Cəfəri bu xəstəliklərin
Digərləri 07 İyl 2025 04:04:00 79 0
Cəfəri antioksidantdır. O, orqanizmdə sərbəst radikalları məhv edən və karbohidrat mübadiləsini yaxşılaşdıran luteolinlə zəngindir. Luteolinin başqa bir faydası onun iltihab əleyhinə təsiridir. Gündə kiçik bir hissə cəfəri iltihabı azaltmağa və eyni zamanda oynaqlarınızı gücləndirməyə kömək edəcək.
Bu xəbəri də oxu: Bu gün imtahan var
Son.az xəbər verir ki, bundan əlavə cəfərinin tərkibində A və C vitaminləri var ki, onlar da özlüyündə güclü antioksidantlardır. C vitamininin toxunulmazlığınızı yaxşılaşdırdığını, birləşdirici toxumaları gücləndirdiyini və infeksiyalara qarşı mübarizədə kömək etdiyini qeyd etmək olmaz.
Faydalı A və C vitaminləri ilə yanaşı, cəfəri protein sintezindən məsul olan və beləliklə sümük sıxlığını yaxşılaşdıran çoxlu K vitamini ehtiva edir. Cəfəri yeyirsinizsə, sağlam dişlərə və sümüklərə sahib olma şansınız artar. Bundan əlavə, K vitamini ürək-damar xəstəliklərinin inkişafından qoruyur.
İnsan orqanizmi qan damarlarının işinə mənfi təsir göstərən homosistein adlı bir amin turşusu istehsal edir. Cəfərinin tərkibində olan B9 vitamini (fol turşusu kimi də tanınır) homosisteinin səviyyəsini "nəzarət edir" və bununla da qan damarlarını normal saxlayır, ürək böhranı və insult da daxil olmaqla bütün növ ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskindən qoruyur.
Xəbərə aid video
Xəbərə aid fotolar
- 07 İyl 03:03
Gün eynəkləri təkcə dəbli aksesuar deyil, həm də gözləri zərərli ult
Ətraflı
- 07 İyl 02:02
Yanvar ayında Dele Allinin sevgilisi haqqında xəbər verilmişdi - onun adı
Ətraflı
- 07 İyl 01:01
"Aydın tarix" verilişinin yeni buraxılışı ictimai xadim, istedad
Ətraflı
- 07 İyl 00:30
Gürcüstanda məşhur iş adamı Georgi Ramişvili saxlanılıb.
Ətraflı
- 07 İyl 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 06 İyl 23:48
Böyük Britaniyada "Eurofighter Typhoon" təyyarələrinin istehsalı
Ətraflı
- 06 İyl 23:47
Biləsuvar və Cəlilabadda təmir işləri ilə əlaqədar elektrik enerjisinin
Ətraflı
- 06 İyl 23:36
İnsanlar adətən xoşbəxtliyi pulda, karyera uğurlarında və ya tanınmaqda
Ətraflı
- 06 İyl 23:12
Türkiyənin Sakarya şəhərində tələbə qızların yataqxanada çəkdiklə
Ətraflı
- 06 İyl 23:00
Müğənni Elvin Abdullayev qalmaqalları paylaşım edib.
Ətraflı
- 06 İyl 22:48
Rusiya Prezidenti Vladimir Putin ölkəsinin ABŞ ilə tarixi münasibətləri
Ətraflı
- 06 İyl 22:36
Azərbaycanda yolların keyfiyyəti ilə bağlı narazılıqlar zaman-zaman gün
Ətraflı
- 06 İyl 22:24
Qara kişmiş tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində insan orqanizmin
Ətraflı
- 06 İyl 22:12
Azərbaycanda avtomobil bazarında alıcılıq qabiliyyəti son aylarda xeyli z�
Ətraflı
- 06 İyl 22:00
Evdə bəzi cihazlar var ki, onlar xeyli "işıq pulu" yazır.
Ətraflı