Oturaq işlərin yaratdığı xəstəliklər –

Digərləri 19 Apr 2023 21:58:00 133 0

Oturaq işlərin yaratdığı xəstəliklər –

Müasir dünyada bir çox insanlar günün çox hissəsini ofisdə kompüter arxasında keçirirlər. Amma bu həyat tərzi, yəni fiziki fəaliyyətsiz halda qalmaq bir çox xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. 

Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə həkim Mariya Voronenko "Telegram" kanalında məlumat verib. 

Mütəxəssisin sözlərinə görə, tez-tez ofis işçiləri karpal tunel sindromunu inkişaf etdirir. Bu patoloji vəziyyət əllərimiz daim fleksiyon-ekstansor hərəkətləri yerinə yetirdikdə baş verir.

Qeyd edək ki, karpal tunel sindromu əllərdə, qollarda uyuşma və zəifliyin tətbiq olunmasına deyilir.

Həmçinin, oturaq iş gözdə yanma, yad cisim və ya göz yorğunluğu yaradır. 

Oturaq işdə çalışan ofis işçiləri tez-tez osteoxondrozdan da şikayət edirlər. Xüsusən də duruş pozğunluğu və artıq çəki problemi olanlar bundan daha çox əziyyət çəkir. 

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
O videonu buna görə özüm yaydım like
  • 19 Apr 21:53  
Digərləri O videonu buna görə özüm yaydım

Son.az millət vəkili Fazil Mustafanın axar.az-a müsahibəsini təqdim edirik

arrow Ətraflı
Xalq artistinin vəziyyəti ağırdır: like
  • 19 Apr 21:47  
Kriminal Xalq artistinin vəziyyəti ağırdır:

Xalq artisti Ramiz Məlikin vəziyyəti ağırdır.

arrow Ətraflı
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən PƏHRİZ HAZIRLANIB like
  • 19 Apr 21:43  
Digərləri Xərçəng hüceyrələrini məhv edən PƏHRİZ HAZIRLANIB

Şimali Karolina Universitetinin Tibb fakültəsinin alimləri insan orqanizmind

arrow Ətraflı
“Türkiyə xalqı “təəssüf ki, Azərbaycana dəstək olduq” deyənləri hakimiyyətə gətirməz" like
  • 19 Apr 21:38  
Siyasət “Türkiyə xalqı “təəssüf ki, Azərbaycana dəstək olduq” deyənləri hakimiyyətə gətirməz"

Türkiyə Azərbaycana işğal altında olan əraziləri azad etməkdə dəstək

arrow Ətraflı
İsrail XİN rəhbərinin Azərbaycana səfəri başa çatıb like
  • 19 Apr 21:33  
Siyasət İsrail XİN rəhbərinin Azərbaycana səfəri başa çatıb

Azərbaycana uğurlu səfərimin sonunda dostum, xarici işlər naziri Ceyhun Ba

arrow Ətraflı
Postancyan: “Zəngəzur əldən getdi…”backend like
  • 19 Apr 21:27  
Siyasət Postancyan: “Zəngəzur əldən getdi…”backend

Yeni tikilən yollardan biri dəhliz olacaq".

arrow Ətraflı
DİQQƏT! Bu qidalar insanda aqressiya yaradır like
  • 19 Apr 21:23  
Digərləri DİQQƏT! Bu qidalar insanda aqressiya yaradır

Bəzi insanlar tərkibində qatqı maddəsi olan qidanı o qədər çox qəbul e

arrow Ətraflı
Azərbaycan öz ərazisində yaşayan erməni sakinlərin reinteqrasiyası prosesində qərarlıdır like
  • 19 Apr 21:17  
Siyasət Azərbaycan öz ərazisində yaşayan erməni sakinlərin reinteqrasiyası prosesində qərarlıdır

Azərbaycan öz ərazisində yaşayan erməni sakinlərin reinteqrasiyası prose

arrow Ətraflı
Ermənistan tərəfi birmənalı olaraq Qarabağın Azərbaycan ərazisi olduğunu qəbul etməlidir XİN like
  • 19 Apr 21:12  
Siyasət Ermənistan tərəfi birmənalı olaraq Qarabağın Azərbaycan ərazisi olduğunu qəbul etməlidir XİN

Ermənistan tərəfi birmənalı olaraq Qarabağın Azərbaycan ərazisi olduğu

arrow Ətraflı
Gün ərzində neçə qaşıq şəkər istifadə etmək olar? like
  • 19 Apr 21:07  
Digərləri Gün ərzində neçə qaşıq şəkər istifadə etmək olar?

Şəkər insan sağlamlığına, xüsusən də ümumi ölüm, astma, diş çür�

arrow Ətraflı
Azərbaycanın Rus icması Zabrat qəbiristanlığındakı hadisə ilə bağlı bəyanat yayıb like
  • 19 Apr 21:03  
Digərləri Azərbaycanın Rus icması Zabrat qəbiristanlığındakı hadisə ilə bağlı bəyanat yayıb

Azərbaycanın rus icmasına Zabrat-1 və Balaxanı kəndləri arasında yerlə�

arrow Ətraflı
“Hər kəs öz tərbiyəsini göstərir” like
  • 19 Apr 21:00  
Şou-biznes “Hər kəs öz tərbiyəsini göstərir”

Zəngin teatr ənənələri olan və zaman-zaman Azərbaycan teatr sənətinin f

arrow Ətraflı
ABŞa məxsus pilotsuz kater Hörmüz boğazından keçib like
  • 19 Apr 20:56  
Dünya ABŞa məxsus pilotsuz kater Hörmüz boğazından keçib

ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinə (HDQ) məxsus pilotsuz kater Hörmüz boğaz�

arrow Ətraflı
Türkiyənin yerli pilotsuz dəniz aparatı ilk dəfə sınaqdan keçirilib like
  • 19 Apr 20:50  
Digərləri Türkiyənin yerli pilotsuz dəniz aparatı ilk dəfə sınaqdan keçirilib

Türkiyənin yerli MIR Pilotsuz Dəniz Vasitəsi (İDA) ilk dəfə sınaqdan ke�

arrow Ətraflı
İrem sevgilisindən ayrıldı like
  • 19 Apr 20:48  
Şou-biznes İrem sevgilisindən ayrıldı

"Yürek çıkmazı" serialında rol alan aktrisa İrem Helvacıoğlu s

arrow Ətraflı