Yaddaşı gücləndirən iki təbii qoxu

Digərləri 09 Dek 2025 02:02:00 97 0

Yaddaşı gücləndirən iki təbii qoxu

Yeni araşdırmalar göstərir ki, bəzi təbii qoxuların inhalyasiyası zehni fəaliyyəti artırır, enerjini yüksəldir və diqqəti kəskinləşdirir. Xüsusilə çox kofein qəbulunun qan təzyiqini yüksəltməsi, hamilələr üçün risk yaratması kimi yan təsirləri nəzərə alındıqda, qoxu terapiyası daha təhlükəsiz alternativ kimi seçilir.

Bu xəbəri də oxu: Yeni il bayramında qar yağacaq? AÇIQLAMA

Son.az xəbər verir ki, mütəxəssislər iki əsas qoxunun yaddaşı gücləndirdiyini vurğulayırlar.

Limon otu - Yaddaşı və konsentrasiyanı artırır

2018-ci ildə aparılan araşdırmada iştirakçılar cəmi beş dəqiqə limon otu efir yağını nəfəs aldıqdan sonra idrak funksiyalarında nəzərəçarpan artım müşahidə edilib. Onlar həmçinin özlərini daha ayıq və sakit hiss etdiklərini bildiriblər.

2025-ci ildə aparılan digər tədqiqat isə limon otu qoxusunun narahatlığı azaltdığını, ürək döyüntüsü və qan təzyiqini aşağı saldığını göstərib. Bu səbəblə limon otu həm emosional tarazlıq, həm də mental aktivlik üçün təbii stimullaşdırıcı kimi tövsiyə edilir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Ozana dəstək üçün Türkiyəyə getdilər like
  • 09 Dek 01:07  
Şou-biznes Ozana dəstək üçün Türkiyəyə getdilər

Bu gün İstanbuldakı Konqres Mərkəzində baş rolunu Ozan Akbabanın canland

arrow Ətraflı
İlk dəfə həmin vəzifəyə namizədlərin adını çəkdi like
  • 09 Dek 01:04  
Dünya İlk dəfə həmin vəzifəyə namizədlərin adını çəkdi

Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenski ilk dəfə olaraq Prezident Administrasiya

arrow Ətraflı
Süni intellektdən istifadə edən uşaqlarda ciddi risklər üzə çıxdı like
  • 09 Dek 01:01  
Digərləri Süni intellektdən istifadə edən uşaqlarda ciddi risklər üzə çıxdı

Süni intellekt həm uşaqlar üçün öyrənmə aləti, həm də onların davr

arrow Ətraflı
Vəfat edən şəxsin pensiyasını almaq üçün like
  • 09 Dek 00:58  
Digərləri Vəfat edən şəxsin pensiyasını almaq üçün

Rəsmi statistikaya görə, Azərbaycanda 2024-cü ildə vəfat edən şəxslər

arrow Ətraflı
Akif Hacıyev vəfat etdi like
  • 09 Dek 00:56  
Digərləri Akif Hacıyev vəfat etdi

Memarlıq və İnşaat Universitetində Azərbaycan dili və pedaqogika kafedras

arrow Ətraflı
Dünyanın ən çox satılan avtomobili açıqlandı: nə Hyundai, nə də Tesla! like
  • 09 Dek 00:47  
Digərləri Dünyanın ən çox satılan avtomobili açıqlandı: nə Hyundai, nə də Tesla!

2025-ci ilin ilk doqquz ayına aid qlobal avtomobil satış rəqəmləri açıql

arrow Ətraflı
SSRİnin yaratdığı “Qiyamət günü” stansiyası qəribə mesaj verdi like
  • 09 Dek 00:31  
Dünya SSRİnin yaratdığı “Qiyamət günü” stansiyası qəribə mesaj verdi

"Qiyamət günü" radiosu kimi də tanınan qısadalğalı radiostansi

arrow Ətraflı
Göygöldə ağır qəza ölən və yaralanan var like
  • 09 Dek 00:09  
Digərləri Göygöldə ağır qəza ölən və yaralanan var

Göygöldə ağır yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Duyğusal mövzularla bağlı etiraf eşidə bilərsiniz like
  • 09 Dek 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Duyğusal mövzularla bağlı etiraf eşidə bilərsiniz

Son.az 9 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:

arrow Ətraflı
İsa Həbibbəylinin baldızı oğlu güllələnib? like
  • 08 Dek 23:56  
Digərləri İsa Həbibbəylinin baldızı oğlu güllələnib?

"Qafqazinfo"nun əldə etdiyi məlumata görə, güllələnmiş meyiti

arrow Ətraflı
"Həbsdə olanda bu anı xəyal etmişdim" Rəqsanə ağladı like
  • 08 Dek 23:44  
Şou-biznes "Həbsdə olanda bu anı xəyal etmişdim" Rəqsanə ağladı

Bir müddət əvvəl ev dustaqlığına buraxılan müğənni Rəqsanə İsmayı

arrow Ətraflı
“Sülh planı 28dən 20 bəndə endirilib” like
  • 08 Dek 23:12  
Dünya “Sülh planı 28dən 20 bəndə endirilib”

Londondakı danışıqlar zamanı ABŞ-nin sülh planı 28-dən 20 bəndə endir

arrow Ətraflı
"Veteran pulu" ilə bağlı xoş xəbər like
  • 08 Dek 23:05  
Digərləri "Veteran pulu" ilə bağlı xoş xəbər

2026-cı ildə dövlət büdcəsindən sosial istiqamətə ayrılan vəsaitləri

arrow Ətraflı
“Deyirlər 150 sürətlə sürüb, ağır dərddir” like
  • 08 Dek 22:38  
Digərləri “Deyirlər 150 sürətlə sürüb, ağır dərddir”

Xəbər verdiyimiz kimi, ötən gün Biləsuvar rayonunda "Lexus" mark

arrow Ətraflı