Uzunömürlü olmaq üçün ideal çəki açıqlandı

Digərləri 27 İyn 2025 18:49:00 60 0

Uzunömürlü olmaq üçün ideal çəki açıqlandı

Son dövrün məlumatlarına əsasən, bədən kütlə indeksi (BKİ) insan ömrünün uzunluğunu proqnozlaşdırmaqda mühüm rol oynayır.

Bu xəbəri də oxu: Bayrağımız qarşısında çəkilən bu görüntülər sərt TƏNQİD OLUNDU

Son.az xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssis Olqa Romaşina "Veçernyaya Moskva" nəşrinə verdiyi müsahibədə bildirib ki, uzunömürlülük üçün optimal BKİ 18,5 ilə 24,9 aralığında hesab olunur. Qeyd olunur ki, uzunömürlü insanlar arasında bu göstərici çox zaman normanın yuxarı həddinə yaxın olur.

"Bu, onu göstərir ki, az miqdarda artıq çəki sağlamlıq üçün faydalı ola bilər," - deyə Romaşina bildirib.

BKİ-ni hesablamaq üçün sadə bir formula var:

Çəki (kq) ÷ boyun kvadratı (metrlə)

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Dünya xaosa qərq olacaq, 5 milyard insan öləcək like
  • 27 İyn 18:39  
Dünya Dünya xaosa qərq olacaq, 5 milyard insan öləcək

Qlobal nüvə müharibəsindən sonra sağ qalmaq demək olar ki, mümkün olmay

arrow Ətraflı
Kosmos tarixində bir ilk 4 astronavt BKSyə çatdı like
  • 27 İyn 18:27  
Dünya Kosmos tarixində bir ilk 4 astronavt BKSyə çatdı

İyunun 26-da "Axiom Space Ax-4" missiyası çərçivəsində dörd as

arrow Ətraflı
Qarpızı pendir yox, bununla yeyin like
  • 27 İyn 18:15  
Digərləri Qarpızı pendir yox, bununla yeyin

İsti yay günlərinin vazkeçilməz ləzzəti qarpız və ağ pendirdir.

arrow Ətraflı
"Xalq artisti dedi ki, Elgiz mənim geyimlərimlə efirə çıxıb" like
  • 27 İyn 18:00  
Şou-biznes "Xalq artisti dedi ki, Elgiz mənim geyimlərimlə efirə çıxıb"

"Efir öncəsi xanım Xalq artisti mənə yığdı ki, gəl, səninlə işi

arrow Ətraflı
Dünyanı iflas dalğası bürüyür – Son 12 ilin like
  • 27 İyn 17:45  
Dünya Dünyanı iflas dalğası bürüyür – Son 12 ilin

Dünya üzrə şirkət iflaslarında ciddi artım müşahidə olunur. "Dun

arrow Ətraflı
Beyninə qan sızan aktyordan XƏBƏR VAR like
  • 27 İyn 17:44  
Şou-biznes Beyninə qan sızan aktyordan XƏBƏR VAR

Beyninə qan sızan aktyor Vüsal Murtuzəliyev sabah xəstəxanadan evə burax�

arrow Ətraflı
Bayrağımız qarşısında çəkilən bu görüntülər sərt TƏNQİD OLUNDU like
  • 27 İyn 17:30  
Digərləri Bayrağımız qarşısında çəkilən bu görüntülər sərt TƏNQİD OLUNDU

Sosial şəbəkədə yayılan video görənləri hiddətləndirib.

arrow Ətraflı
Əməkdar artist xəstəxanaya yerləşdirildi FOTO like
  • 27 İyn 17:16  
Şou-biznes Əməkdar artist xəstəxanaya yerləşdirildi FOTO

Əməkdar artist Rəhman Rəhmanov xəstəxanaya yerləşdirilib.

arrow Ətraflı
Aysun: "Uşağım narahatdır, ağlayır, ikiqat qalıb" like
  • 27 İyn 17:15  
Şou-biznes Aysun: "Uşağım narahatdır, ağlayır, ikiqat qalıb"

Müğənni Aysun İsmayılova qızı Sevgimin səhhətində problem yarandığı

arrow Ətraflı
Messinin avtomobil kolleksiyası like
  • 27 İyn 17:00  
Digərləri Messinin avtomobil kolleksiyası

Məşhur futbolçu Lionel Messi yalnız meydandakı uğurları ilə deyil, həm

arrow Ətraflı
QusarŞahdağ yolunda turistləri daşıyan mikroavtobus AŞDI like
  • 27 İyn 16:46  
Digərləri QusarŞahdağ yolunda turistləri daşıyan mikroavtobus AŞDI

Qusar-Şahdağ yolunda turistləri daşıyan mikroavtobus idarəetmədən çıxa

arrow Ətraflı
Gəlin toyunda "hoqqa verdi": qılınclarla... VİDEO like
  • 27 İyn 16:45  
Digərləri Gəlin toyunda "hoqqa verdi": qılınclarla... VİDEO

Sosial şəbəkələrdə yayılan video marağa səbəb olub.

arrow Ətraflı
Qumralın hovuzdan görüntüsü yayıldı VİDEO like
  • 27 İyn 16:35  
Şou-biznes Qumralın hovuzdan görüntüsü yayıldı VİDEO

Müğənni Qumral Musayeva ilə bağlı paylaşım marağa səbəb olub. Son

arrow Ətraflı
Siqaretə görə 20 illik dostunu like
  • 27 İyn 16:30  
Kriminal Siqaretə görə 20 illik dostunu

Naxçıvanda 49 yaşlı Fərzalı Behbudovun qətli ilə bağlı məhkəmə ar

arrow Ətraflı
Azərbaycanda orqanlarını satmaq istəyənlər həbs oluna bilər: köçürülmə yalnız like
  • 27 İyn 16:00  
Digərləri Azərbaycanda orqanlarını satmaq istəyənlər həbs oluna bilər: köçürülmə yalnız

Sosial şəbəkələrdə bir neçə şəxs imkansızlıq səbəbindən orqanlar�

arrow Ətraflı