Həftədə bir dəfə yeməklə damarları “təmizləyən” möcüzəvi qida
Digərləri 26 Noy 2025 05:05:00 73 0
Yüksək xolesterol bu gün geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Vaxtında müdaxilə edilmədikdə infarkt, insult və ateroskleroz riskini artıran bu vəziyyət daha çox həyat tərzi və gündəlik qidalanma ilə bağlıdır.
Bu xəbəri də oxu: Qaralmış tavanı bir neçə dəqiqəyə ilk günkü kimi edən asan üsul
Son.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, xolesterol səviyyəsini tənzimləmək və ürək-damar sağlamlığını qorumaq üçün bəzi qidaların rasiona mütəmadi daxil edilməsi böyük əhəmiyyət daşıyır. Son araşdırmalar isə xüsusi bir məhsulun - bamyanın bu sahədə gözlənilməz dərəcədə effektiv olduğunu ortaya qoyur.
Xolesterol nədir və niyə vacibdir?
Qanda olan yağlı maddə - xolesterol - iki əsas növə bölünür:
HDL ("yaxşı" xolesterol): Damarları qoruyur və ateroskleroz riskini azaldır.
LDL ("pis" xolesterol): Həddindən artıq olduqda damar divarlarında yığılır və tıxanmaya səbəb olur.
Xəbərə aid fotolar
- 26 Noy 04:04
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, gündəlik həyatda "günahsız&q
Ətraflı
- 26 Noy 03:03
İngiltərədə aparılan genişmiqyaslı elmi araşdırma göstərib ki, günd�
Ətraflı
- 26 Noy 02:02
Uzun müddət oturaq vəziyyətdə qalmaq və fiziki aktivliyin az olması, sağ
Ətraflı
- 26 Noy 00:55
Avstraliyada illərdir ictimai yerlərdə üzü tam örtən geyimlərin qadağan
Ətraflı
- 26 Noy 00:38
Meyxanaçı İntiqam Rüstəmov efirdə evinin qiymətini açıqlayıb.
Ətraflı
- 26 Noy 00:12
Demet Evgarın baş rolda yer aldığı "Bahar" serialı, 3-cü mövs�
Ətraflı
- 26 Noy 00:01
Son.az 26 noyabr üçün günün ulduz falını təqdim edir:
Ətraflı
- 25 Noy 23:57
Bu gün müğənni Tacir Şahmalıoğlunun evində xeyir işdir.
Ətraflı
- 25 Noy 23:51
Müstəqil laboratoriyaların apardığı testlər göstərib ki, bir çox ağ p
Ətraflı
- 25 Noy 23:42
Bir neçə gün əvvəl azadlığa çıxan müğənni Rəqsanə İsmayılova ş�
Ətraflı
- 25 Noy 23:14
Ukrayna NATO-ya üzvlüklə bağlı konstitusiyadan irəli gələn öhdəliyind�
Ətraflı