Stomatoloqdan oruc tutanlara mühüm tövsiyə

Digərləri 05 Mar 2026 03:03:00 192 0

Ramazan ayının gəlişi ilə iftar və sahur süfrələrinin ayrılmaz hissəsi olan çay və qəhvə ilə bağlı mütəxəssis xəbərdarlığı edilib.

Son.az xəbər verir ki, stomatoloq Demet Bozyiğit Yüksel bildirib ki, xüsusilə sahurda kofeinli içkilərin həddindən artıq qəbulu gün ərzində ağız quruluğunu və susuzluğu artırır, eyni zamanda diş əti problemlərinə zəmin yaradır.

Mütəxəssis vurğulayıb ki, Ramazan ayında uzun müddət ac və susuz qalmaq ağız mühitində turşuluğu artırır. Bu isə bakteriyalar üçün əlverişli şərait yaradır:

Diş çürümələrinin sayı artır, diş əti iltihabı və qızartı güclənir, ağız qoxusu daha kəskin olur, ağız quruluğu yaranır.

Oruc zamanı tüpürcək ifrazı azaldığı üçün onun təbii təmizləyici təsiri də zəifləyir. Buna görə iftar və sahurdan sonra dişlərin mütləq fırçalanması tövsiyə olunur.

Mütəxəssis xüsusilə sahurda qəbul edilən qidalara diqqət yetirilməsinin vacibliyini vurğulayıb. Onun sözlərinə görə:

Çay və qəhvə kimi kofeinli içkilər susuzluğu artırır

Turş və qazlı içkilər ağız quruluğunu gücləndirir

Mənbə: milli.az

1/1 ErrorException in Filesystem.php line 75: file_put_contents(/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/9742373227ab5505a7b2d97c40c49cf8be8a7920): failed to open stream: No space left on device

in Filesystem.php line 75
at HandleExceptions->handleError('2', 'file_put_contents(/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/9742373227ab5505a7b2d97c40c49cf8be8a7920): failed to open stream: No space left on device', '/home/javid/web/son.az/public_html/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php', '75', array('path' => '/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/9742373227ab5505a7b2d97c40c49cf8be8a7920', 'contents' => 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"xZWm7E3aJ83CjnHyAfdJFKRl2wFHu44w8wny6zhm";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:85:"https://www.son.az/index.php/az/news/38994/stomatoloqdan-oruc-tutanlara-muhum-tovsiye";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1774356783;s:1:"c";i:1774356783;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', 'lock' => true))
at file_put_contents('/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/9742373227ab5505a7b2d97c40c49cf8be8a7920', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"xZWm7E3aJ83CjnHyAfdJFKRl2wFHu44w8wny6zhm";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:85:"https://www.son.az/index.php/az/news/38994/stomatoloqdan-oruc-tutanlara-muhum-tovsiye";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1774356783;s:1:"c";i:1774356783;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', '2') in Filesystem.php line 75
at Filesystem->put('/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/9742373227ab5505a7b2d97c40c49cf8be8a7920', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"xZWm7E3aJ83CjnHyAfdJFKRl2wFHu44w8wny6zhm";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:85:"https://www.son.az/index.php/az/news/38994/stomatoloqdan-oruc-tutanlara-muhum-tovsiye";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1774356783;s:1:"c";i:1774356783;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', true) in FileSessionHandler.php line 70
at FileSessionHandler->write('9742373227ab5505a7b2d97c40c49cf8be8a7920', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"xZWm7E3aJ83CjnHyAfdJFKRl2wFHu44w8wny6zhm";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:85:"https://www.son.az/index.php/az/news/38994/stomatoloqdan-oruc-tutanlara-muhum-tovsiye";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1774356783;s:1:"c";i:1774356783;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}') in Store.php line 255
at Store->save() in StartSession.php line 89
at StartSession->terminate(object(Request), object(Response)) in Kernel.php line 135
at Kernel->terminate(object(Request), object(Response)) in index.php line 59

24 Mar 2026 16:53