Zərərli olduğu deyilən pendir növləri demensiyanın qarşısını alırmış

Digərləri 19 Dek 2025 02:02:00 62 0

Zərərli olduğu deyilən pendir növləri demensiyanın qarşısını alırmış

Pendirin istehlakı demensiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər.

Bu xəbəri də oxu: Nənələrimiz suyu niyə kibritlə qaynadardı? təmizliyin unudulmuş qaydası

Son.az xəbər verir ki, İsveçli alimlər yağlı süd məhsulları, xüsusilə yağlı pendirlər və krem məhsullarının demensiya riskini azalda biləcəyini müəyyən ediblər.

Araşdırmada çedder, bri və qouda kimi pendirlər nümunə göstərilib.

Tədqiqat nəticəsinə görə, hər gün 50 qramdan çox, 20%-dən artıq yağ tərkibli pendir yeyənlər demensiya riskini 13% azaldır. Hər gün 20 qram və daha çox yağlı krem qəbul edənlərdə isə risk 16% aşağıdır.

Araşdırma göstərib ki, aşağı yağlı süd məhsulları, yağ, süd və fermentləşdirilmiş məhsullar (yoqurt, kefir, xama) ilə demensiya riski arasında əlaqə yoxdur.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Qızılın qiyməti rekord həddə like
  • 19 Dek 01:21  
Digərləri Qızılın qiyməti rekord həddə

Qızılın birja dəyəri tarixdə ilk dəfə unsiya üçün 4400 dolları keçi

arrow Ətraflı
Azərbaycandan Ermənistana göndərilən neft məhsullarının ilk partiyası yola salındı like
  • 19 Dek 01:19  
Digərləri Azərbaycandan Ermənistana göndərilən neft məhsullarının ilk partiyası yola salındı

SOCAR tərəfindən ilk dəfə olaraq yerli mənşəli neft yükünün Ermənist

arrow Ətraflı
“Dedi ki, barışmaq istəyirəm uşaqlarım tək qalıb” Qusardakı qətlin detalları like
  • 19 Dek 01:13  
Kriminal “Dedi ki, barışmaq istəyirəm uşaqlarım tək qalıb” Qusardakı qətlin detalları

Qusarın Hil kəndində baş verən qətl hadisəsinin təfərrüatları məlum

arrow Ətraflı
İsti su ilə çimənlərə pis xəbər like
  • 19 Dek 01:01  
Digərləri İsti su ilə çimənlərə pis xəbər

Dəri həkimi duşda düzgün yuyunma qaydasını açıqlayıb.

arrow Ətraflı
DiKapriodan illər sonra “Titanik” etirafı: Eşidənlər təəccübləndi like
  • 19 Dek 00:50  
Şou-biznes DiKapriodan illər sonra “Titanik” etirafı: Eşidənlər təəccübləndi

"Oskar" mükafatlı aktyor Leonardo DiKaprio kino tarixinin ən ikonik

arrow Ətraflı
Qızartma yağ neçə dəfə istifadə oluna bilər? Günəbaxan, qarğıdalı, zeytun yağı üçün hədd like
  • 19 Dek 00:34  
Digərləri Qızartma yağ neçə dəfə istifadə oluna bilər? Günəbaxan, qarğıdalı, zeytun yağı üçün hədd

Qızartma yağı hər dəfə qızdırıldıqda təkcə isinmir, həm də qurulu�

arrow Ətraflı
Azərbaycanda bəzi şəxslər mənzillə like
  • 19 Dek 00:20  
Digərləri Azərbaycanda bəzi şəxslər mənzillə

Sosial Xidmətlər Agentliyi Ağdaşda mənzillər alır.

arrow Ətraflı
Rutte: Putin yenidən hücuma cəhd edərsə, reaksiya dağıdıcı olacaq like
  • 19 Dek 00:17  
Dünya Rutte: Putin yenidən hücuma cəhd edərsə, reaksiya dağıdıcı olacaq

Rusiya prezidenti Vladimir Putin sülh sazişindən sonra yenidən Ukraynaya hü

arrow Ətraflı
Sevil və Sevincin biznesi like
  • 19 Dek 00:12  
Şou-biznes Sevil və Sevincin biznesi

Müğənnilər Sevil və Sevinc Səfərovalar bizneslərini bağlayıb.

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Səbirli olmaq bu günün əsas açarıdır like
  • 19 Dek 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Səbirli olmaq bu günün əsas açarıdır

Son.az 19 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:

arrow Ətraflı
Zaur Röyaya bahalı üzük bağışladı like
  • 18 Dek 23:49  
Şou-biznes Zaur Röyaya bahalı üzük bağışladı

Aparıcı Zaur Kamal Xalq artisti Röya Ayxana bahalı hədiyyə alıb.

arrow Ətraflı
Gecələr yaxşı yatmaq üçün 6 əsas qayda like
  • 18 Dek 23:37  
Digərləri Gecələr yaxşı yatmaq üçün 6 əsas qayda

Yuxu üzrə mütəxəssis Liza Artis altı əsas prinsipin yuxunun keyfiyyətini

arrow Ətraflı
"Yəqin ki, bunu Emin Əmrullayev bilmir" like
  • 18 Dek 23:23  
Şou-biznes "Yəqin ki, bunu Emin Əmrullayev bilmir"

Aparıcı Mətanət Əliverdiyeva ibtidai sinif şagirdlərinin hazırlığa gö

arrow Ətraflı
Saç köklərini gücləndirən elmi texnikalar və müasir yanaşmalar like
  • 18 Dek 23:19  
Digərləri Saç köklərini gücləndirən elmi texnikalar və müasir yanaşmalar

Saçlarımız estetik görünüşümüzün ən vacib elementlərindən biri olsa

arrow Ətraflı
Vəfa Famildən boşandığını açıqladı: “Bir ildir ayrılmışıq!” – VİDEO like
  • 18 Dek 23:08  
Şou-biznes Vəfa Famildən boşandığını açıqladı: “Bir ildir ayrılmışıq!” – VİDEO

Müğənni Vəfa Şərifova uşaqlarının atası Famildən boşandığını aç

arrow Ətraflı