Yuxusuz gecələrin səbəbi bakteriyalar imiş

Digərləri 17 Dek 2025 01:01:00 102 0

Yuxusuz gecələrin səbəbi bakteriyalar imiş

Yuxusuzluğun gözə görünməyən səbəbi açıqlanıb.

Bu xəbəri də oxu: Artıq iPhone ilə istəsəniz də "nude" çəkə bilməyəcəksiniz

Son.az xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə yuxu pozuntuları təkcə stress və ya gündəlik rejimlə deyil, bağırsaqlardakı bakteriyalarla da əlaqəli ola bilər. Belə ki, faydalı bağırsaq bakteriyalarının azalması yuxusuzluğa səbəb ola bilər.

London Universitet Kolleci xəstəxanasının somnoloqu Sara Maknillis bildirib ki, bağırsaq mikrobiomu ilə yuxunun keyfiyyəti arasında birbaşa əlaqə var. Onun sözlərinə görə bağırsaqdakı bakteriyaların tərkibi dəyişəndə yuxu pozula bilər, eyni zamanda uzunmüddətli yuxusuzluq da bu bakteriyalara mənfi təsir göstərir.

Çin alimlərinin təxminən 387 min nəfərin iştirakı ilə apardığı araşdırma göstərib ki, yuxu problemi olan insanlarda yeddi növ faydalı bağırsaq bakteriyası daha az olur. Xüsusilə laktobakteriyaların azalması diqqət çəkib.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Vəfa Şərifova: “Moskvadan ev almışam” like
  • 17 Dek 00:53  
Şou-biznes Vəfa Şərifova: “Moskvadan ev almışam”

Müğənni Vəfa Şərifova özünə Rusiyadan ev alıb.

arrow Ətraflı
"İlk sutkadan bağırsaqlar yüngülləşir, qaz azalır" Diyetoloq like
  • 17 Dek 00:37  
Digərləri "İlk sutkadan bağırsaqlar yüngülləşir, qaz azalır" Diyetoloq

"Çörək yeməsəniz nə olar? Əslində bir çoxunuzun axtardığı dəyi

arrow Ətraflı
Səhnəyə qayıdan Rəqsanə hönkürdü VİDEO like
  • 17 Dek 00:33  
Şou-biznes Səhnəyə qayıdan Rəqsanə hönkürdü VİDEO

Müğənni Rəqsanə İsmayılova həbsxanadan sonra ilk dəfə səhnəyə çıx

arrow Ətraflı
“Fazillə hər şey bitib” Rəqsanədən etiraf like
  • 17 Dek 00:13  
Şou-biznes “Fazillə hər şey bitib” Rəqsanədən etiraf

Müğənni Rəqsanə İsmayılova həyat yoldaşı Fazil Əmiraslanovla ayrıld�

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Maliyyə baxımından uğurlu gündür like
  • 17 Dek 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Maliyyə baxımından uğurlu gündür

Son.az 17 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:

arrow Ətraflı
Dünyanın ən qısa kitabı: 6 sözdən ibarətdir like
  • 16 Dek 23:44  
Digərləri Dünyanın ən qısa kitabı: 6 sözdən ibarətdir

Ədəbiyyat dünyası minlərlə əsər tanıyır, lakin onlardan biri xüsusi l

arrow Ətraflı
Bakıda ona yaxınlaşan uşaqlara bir topa pul verdi like
  • 16 Dek 23:31  
Şou-biznes Bakıda ona yaxınlaşan uşaqlara bir topa pul verdi

Bloger Hüseyn Həsənov sosial şəbəkədə yayımladığı video ilə diqqət

arrow Ətraflı
22 yaşlı Məleykə əməliyyatdan bir neçə gün sonra vəfat etdi like
  • 16 Dek 23:19  
Digərləri 22 yaşlı Məleykə əməliyyatdan bir neçə gün sonra vəfat etdi

Kürdəmir rayonunda cərrahi əməliyyat edilmiş 22 yaşlı qadın vəfat edib

arrow Ətraflı
Gürcüstanın baş naziri: Azərbaycan bizim xüsusi dostumuzdur like
  • 16 Dek 23:14  
Digərləri Gürcüstanın baş naziri: Azərbaycan bizim xüsusi dostumuzdur

"Hamıya yaxşı məlumdur ki, Azərbaycan Gürcüstanın xüsusi dostudur&

arrow Ətraflı
Tolqa səssizliyi pozdu "Narkoloji test cavablarını gətir, inanım" like
  • 16 Dek 22:54  
Şou-biznes Tolqa səssizliyi pozdu "Narkoloji test cavablarını gətir, inanım"

Türkiyədə yaşayan model Günay Musayevanın keçmiş əri açıqlama verib.

arrow Ətraflı
Tehranda yaşayış binası çökdü: Dağıntılar altında qalanlar var like
  • 16 Dek 22:30  
Digərləri Tehranda yaşayış binası çökdü: Dağıntılar altında qalanlar var

İranın paytaxtı Tehranın Yaftabad bölgəsində üçmərtəbəli yaşayış

arrow Ətraflı
Balakəndə qəzada yaralanan daha bir nəfər öldü like
  • 16 Dek 22:18  
Digərləri Balakəndə qəzada yaralanan daha bir nəfər öldü

Dünən Balakəndə baş verən qəzada yaralanan daha bir nəfər ölüb.

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı müğənni Avropa çempionu oldu like
  • 16 Dek 22:06  
Şou-biznes Azərbaycanlı müğənni Avropa çempionu oldu

Beynəlxalq Muğam Müsabiqəsinin qalibi Pərviz Qasımov bodibildinq üzrə Av

arrow Ətraflı
Azərbaycanda sabiq məmur “ANS” adında şirkət açdı like
  • 16 Dek 22:03  
Digərləri Azərbaycanda sabiq məmur “ANS” adında şirkət açdı

Azərbaycanın tikinti sektorunda yeni şirkət fəaliyyətə başlayıb. 

arrow Ətraflı