Qəhvə ürəyə xeyirdir, amma bu qədəri...
Digərləri 30 Sen 2025 21:00:00 92 0
Sağlamlığa zərər vurmamaq üçün gündəlik kofein norması 400 mq-dan çox olmamalıdır, bu isə təxminən 3-4 fincan dənəvi qəhvəyə bərabərdir.
Bu xəbəri də oxu: Xankəndi məktəbinin direktoru vəzifəsindən azad edildi
Son.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt Mariya Tolstova açıqlamasında bildirib.
Onun sözlərinə görə bu miqdarı aşmaq ürək-damar sistemi xəstəlikləri olan insanlarda vəziyyəti ağırlaşdıra bilər: ürək döyüntülərinin sürətlənməsi, təzyiqin qalxması və aritmiyalar müşahidə oluna bilər. Bundan başqa, qəhvədən müntəzəm olaraq qəlyanaltı və ya yemək əvəzinə istifadə etmək həzm sisteminə zərər verir, ürəkbulanma və mədə yanmasına səbəb ola bilər.
Tolstova qeyd edib ki, infarkt və insultdan sonrakı bərpa dövründə qəhvə qəti şəkildə əks göstərişdir.
"Norma daxilində qəbul edildikdə qəhvənin bir sıra müsbət təsirləri var. O, əsəb sistemini stimullaşdırır, diqqəti artırır, enerjini və iş qabiliyyətini yüksəldir, yorğunluğu azaldır. Aşağı təzyiqə meylli insanlarda qəhvə təzyiqi sabitləşdirə bilər, normal təzyiqi olanlarda isə demək olar ki, dəyişiklik yaratmır".
- 30 Sen 20:47
Sabah Bakıda İtaliya- Azərbaycan Universitetinin açılışı olacaq.
Ətraflı
- 30 Sen 20:42
Azərbaycan Respublikasının Cinayət Məcəlləsinin sülh və insanlıq əley
Ətraflı
- 30 Sen 20:27
Məşhur aktrisa və müğənni Cennifer Lopez etiraf edib ki, Ben Afflek ilə y
Ətraflı
- 30 Sen 20:14
Sabah İtaliya ilə Azərbaycan arasında mədəniyyət, təhsil sahələrində
Ətraflı
- 30 Sen 20:13
Oktyabr ayında Buğa, Şir, Əqrəb və Dolça sabit bürcü altında doğulanl
Ətraflı
- 30 Sen 20:07
Biz xüsusilə də ölkələrimiz arasındakı strateji tərəfdaşlığa mühü
Ətraflı
- 30 Sen 20:03
Bu gün İtaliya-Azərbaycan əlaqələrinin inkişafı göz qabağındadır.
Ətraflı
- 30 Sen 20:00
Kardioloq, ürək-damar cərrahı, tibb elmləri namizədi Nikita Safonovun söz
Ətraflı
- 30 Sen 19:55
İtaliya hər zaman Azərbaycanın Avropa İttifaqı ilə əlaqələrinin inkiş
Ətraflı
- 30 Sen 19:51
Mən Prezident Mattarellaya bu gün məlumat verdim ki, biz hazırda Avropa İtt
Ətraflı
- 30 Sen 19:47
Azərbaycan nefti İtaliyanın neft balansında birinci yerdədir, Azərbaycan q
Ətraflı
- 30 Sen 19:41
Energetika sahəsində (İtaliya ilə - red.) bir çox önəmli layihələr icra
Ətraflı
- 30 Sen 19:36
Bu illər ərzində münasibətlərimiz çox sürətlə və müxtəlif istiqamə
Ətraflı
- 30 Sen 19:32
İtaliya Prezidenti cənab Mattarella Azərbaycanda ikinci dəfədir. Birinci r�
Ətraflı
- 30 Sen 19:27
Son.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, sentyabrın 30-da Azərbaycan Respubl
Ətraflı