Tam bir vitamin kompleksi Qırmızı kələm

Digərləri 20 İyn 2025 06:06:00 70 0

Tam bir vitamin kompleksi Qırmızı kələm

Qırmızı kələm  tam bir vitamin kompleksidir.

Bu xəbəri də oxu: İyunun müavinət və təqaüdləri bu tarixdə ödəniləcək

Qırmızı kələm zəngin antioksidant tərkibi və vitamin-mineral baxımından yüksək dəyəri ilə sağlam qidalanmada mühüm yer tutur. 

Son.az hit.az-a istinadən xəbər verir ki, sərbəst radikallarla mübarizə apararaq hüceyrələri qoruyan bu tərəvəz, immunitet sistemini gücləndirməklə yanaşı, ürək və damar sağlamlığını da dəstəkləyir.

Qırmızı kələm A, B6, C və K vitaminləri ilə yanaşı, maqnezium, fosfor, kalsium, kalium, dəmir, sink və mis kimi vacib minerallarla zəngindir.

Fitokimyəvi tərkibi sayəsində həm çiy, həm də bişmiş formada sağlam qidalanma üçün ideal seçimdir.

Tərkibindəki C vitamini sayəsində kolagen istehsalını artıran qırmızı kələm, dərini gənc və elastik saxlamağa kömək edir.

Eyni zamanda nəmləndirici xüsusiyyəti ilə dərinin qurumasının qarşısını alır və ləkələrin azalmasına dəstək verir. 

Tərkibində bol miqdarda C vitamini və antioksidant olan qırmızı kələm, mövsümi xəstəliklərə qarşı bədəni qoruyur.

Xüsusilə  salat və ya şirə formasında mütəmadi olaraq istifadə edildikdə immunitet sistemini gücləndirir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Alimlər tənhalıq haqqında mifi dağıtdı: Yalnılıq öldürmür like
  • 20 İyn 05:05  
Digərləri Alimlər tənhalıq haqqında mifi dağıtdı: Yalnılıq öldürmür

Uzun müddətdir ki, tənhalıq sağlamlıq üçün ciddi təhlükə hesab edils

arrow Ətraflı
Arıqlamaq heç də həmişə sevindirmir... like
  • 20 İyn 04:04  
Digərləri Arıqlamaq heç də həmişə sevindirmir...

Arıq, incə olmaq hər kəsin arzusudur. Ancaq kəskin arıqlama orqanizmin fə

arrow Ətraflı
Qadın saxta diplomla 20 il psixiatr işləyib like
  • 20 İyn 03:03  
Digərləri Qadın saxta diplomla 20 il psixiatr işləyib

Böyük Britaniyadan olan psixiatr saxta diplomdan istifadə edərək 20 ildən

arrow Ətraflı
Boşanma prosesinin uşaqlara təsiri ŞƏRH like
  • 20 İyn 02:02  
Digərləri Boşanma prosesinin uşaqlara təsiri ŞƏRH

Son illər boşanmaların sayı artıb. Artıq mütəxəssislər bununla bağlı

arrow Ətraflı
Bu tərəvəzləri çiy yemək olmaz like
  • 20 İyn 01:01  
Digərləri Bu tərəvəzləri çiy yemək olmaz

Gündəlik menyumuzda yer alan bəzi tərəvəzlər var ki, onların çiy şəki

arrow Ətraflı
Avtomobiliniz çox yanacaq sərf edirsə, səbəbi bu ola bilər like
  • 20 İyn 00:41  
Digərləri Avtomobiliniz çox yanacaq sərf edirsə, səbəbi bu ola bilər

Avtomobilin mühərriki hər bir nəqliyyat vasitəsinin "ürəyi" say

arrow Ətraflı
Ay torpağının sirri 50 ildən sonra açıldı like
  • 20 İyn 00:27  
Dünya Ay torpağının sirri 50 ildən sonra açıldı

1972-ci ildə "Apollon-17" missiyası zamanı Aya aparılan və Yerə

arrow Ətraflı
Bu meyvənin qabığını zibilə atmayın like
  • 20 İyn 00:14  
Digərləri Bu meyvənin qabığını zibilə atmayın

Tibbin banilərindən biri olan İbn-i Sina öz əsərlərində qida və bitkil�

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Pul məsələlərində intuisiya ilə deyil, faktlarla hərəkət edin like
  • 20 İyn 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Pul məsələlərində intuisiya ilə deyil, faktlarla hərəkət edin

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Ceyhun Kazımov yüksək vəzifəyə təyin olundu like
  • 19 İyn 23:44  
Digərləri Ceyhun Kazımov yüksək vəzifəyə təyin olundu

Xəbər verdiyimiz kimi, Baş Prokurorluqda kadr dəyişiklikləri olub.

arrow Ətraflı
Ceyhun Kazımov yüksək vəzifəyə təyin olundu like
  • 19 İyn 23:44  
Digərləri Ceyhun Kazımov yüksək vəzifəyə təyin olundu

Xəbər verdiyimiz kimi, Baş Prokurorluqda kadr dəyişiklikləri olub.

arrow Ətraflı
Bu ağacları həyətə əkməyin: Bədbəxtlik gətirir like
  • 19 İyn 23:31  
Digərləri Bu ağacları həyətə əkməyin: Bədbəxtlik gətirir

Fərdi ev sahibləri üçün ağac seçimi təkcə estetik və praktikliklə mə

arrow Ətraflı
lham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında Türkiyəyə səfərindən görüntülər paylaşılıb like
  • 19 İyn 23:21  
Siyasət lham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında Türkiyəyə səfərindən görüntülər paylaşılıb

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevin sosial şəbəkə hesa

arrow Ətraflı
Dilarə Əliyevanın aktyor qardaşı reanimasiyaya yerləşdirildi like
  • 19 İyn 23:19  
Şou-biznes Dilarə Əliyevanın aktyor qardaşı reanimasiyaya yerləşdirildi

Tanınmış aktyor Vüsal Murtuzəliyevin səhhətində ciddi problem yaranıb.

arrow Ətraflı
Rafael Dadaşovun qızı adını dəyişdi VİDEO like
  • 19 İyn 23:10  
Şou-biznes Rafael Dadaşovun qızı adını dəyişdi VİDEO

Mərhum Xalq artisti Rafael Dadaşovun qızı Səidə Dadaşova adını dəyişi

arrow Ətraflı