Bu meyvə ürəyin dostudur

Digərləri 24 İyn 2023 02:02:00 212 0

Banan ürək sağlamlığının möhkəmləndirilməsi üçün faydalı meyvədir. Xüsusilə, o, böyük miqdarda ürək əzələsi üçün lazımlı mikroelement olan kaliumun zəngin mənbəyidir. Dietoloqların fikrincə, orqanizm kifayət qədər kalium aldıqda ürək stresin öhdəsindən daha yaxşı gələ bilir.

Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, bundan əlavə, bananın tərkibində ürəyin "xoşladığı" B qrupu vitaminləri vardır. Banan insanı artıq mövcud olan xəstəliklərdən xilas etmir, amma profilaktika və ürəyin yaxşı fəaliyyəti üçün faydalıdır.

Mütəxəssislər, eyni zamanda, bananda yüksək tərkibdə şəkərin olmasına diqqət çəkirlər. Bildirirlər ki, banan, diabet xəstələrinə zərərlidir, ilk növbədə, orqanizmi karbohidratların həzmi ilə problemi olmayan idmançılar və fiziki aktiv olan insanlara tövsiyə olunur.

Ekspertlər məsləhət görürlər ki, insan aktiv deyilsə, idmanla məşğul olmursa, bananı hər gün yeməməlidir.

Mənbə: milli.az

1/1 ErrorException in Filesystem.php line 75: file_put_contents(/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/2f7e902fbaa1fc0221c77b51fa5552a5d33348ee): failed to open stream: No space left on device

in Filesystem.php line 75
at HandleExceptions->handleError('2', 'file_put_contents(/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/2f7e902fbaa1fc0221c77b51fa5552a5d33348ee): failed to open stream: No space left on device', '/home/javid/web/son.az/public_html/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php', '75', array('path' => '/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/2f7e902fbaa1fc0221c77b51fa5552a5d33348ee', 'contents' => 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"avV0xTczR9WAeudXBczt1g5hT5h74vwa8VeEVWyn";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:57:"http://www.son.az/az/news/862022/bu-meyve-ureyin-dostudur";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1716085757;s:1:"c";i:1716085757;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', 'lock' => true))
at file_put_contents('/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/2f7e902fbaa1fc0221c77b51fa5552a5d33348ee', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"avV0xTczR9WAeudXBczt1g5hT5h74vwa8VeEVWyn";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:57:"http://www.son.az/az/news/862022/bu-meyve-ureyin-dostudur";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1716085757;s:1:"c";i:1716085757;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', '2') in Filesystem.php line 75
at Filesystem->put('/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/2f7e902fbaa1fc0221c77b51fa5552a5d33348ee', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"avV0xTczR9WAeudXBczt1g5hT5h74vwa8VeEVWyn";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:57:"http://www.son.az/az/news/862022/bu-meyve-ureyin-dostudur";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1716085757;s:1:"c";i:1716085757;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', true) in FileSessionHandler.php line 70
at FileSessionHandler->write('2f7e902fbaa1fc0221c77b51fa5552a5d33348ee', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"avV0xTczR9WAeudXBczt1g5hT5h74vwa8VeEVWyn";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:57:"http://www.son.az/az/news/862022/bu-meyve-ureyin-dostudur";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1716085757;s:1:"c";i:1716085757;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}') in Store.php line 255
at Store->save() in StartSession.php line 89
at StartSession->terminate(object(Request), object(Response)) in Kernel.php line 135
at Kernel->terminate(object(Request), object(Response)) in index.php line 59

19 May 2024 06:29