Səhər yemək yeməyənlərə, axşam yeyənlərə

Digərləri 22 Mar 2023 20:40:00 172 0

Səhər yemək yeməyənlərə, axşam yeyənlərə

Braziliyanın San-Paulu Dövlət Universitetində elm adamları səhər yeməyini buraxan və yatmazdan əvvəl yemək yeyən insanların infarktdan ölmək riskinin olduğunu öyrəniblər.

Mİlli.Az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər miokard infarktından sağ çıxan təxminən 60 yaşlı 113 xəstə arasında sorğu keçirib.

Onların elektrokardioqrammasında (STEMI) ST seqmentinin yüksəlməsi baş verib. Məlum olub ki, respondentlərin 58 faizi müntəzəm olaraq səhər yeməyini buraxır, 51 faizi yatmazdan əvvəl yemək yeyir, könüllülərin 41 faizinin hər iki vərdişləri var. Məlum olub ki, sonuncu qrupda birinci infarktdan sonra 30 gün ərzində ikinci infarkt və angina pektorisindən ölüm riski 4-5 dəfə çox olub.

Alimlərin fikrincə, müntəzəm qidalanma infarktın qarşısını almaq və ondan sonra xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq yollarından biridir. Tədqiqatçılar xatırladırlar ki, şam yeməyi ilə yuxu arasında fasilə ən azı iki saat olmalı, səhər yeməyində isə süd məhsulları, karbohidratlar və meyvələr olmalıdır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
56 yaşlı teleaparıcı ana oldu: like
  • 22 Mar 20:35  
Dünya 56 yaşlı teleaparıcı ana oldu:

Braziliyanın ən məşhur teleaparıcılarından biri 56 yaşlı Klaudiya Rayya

arrow Ətraflı
Müdafiə Nazirliyi BƏYANAT YAYDI: like
  • 22 Mar 20:24  
Siyasət Müdafiə Nazirliyi BƏYANAT YAYDI:

Martın 22-si saat 16:20 radələrində guya Azərbaycan tərəfindən açılan

arrow Ətraflı
2023cü ilin trend nişan üzükləri FOTO like
  • 22 Mar 20:22  
Digərləri 2023cü ilin trend nişan üzükləri FOTO

Evlilikdə sədaqət simvolu daşıyan üzüklər cütlüklər üçün böyük �

arrow Ətraflı
Xalq artisti Teymur Əmrahı otağından like
  • 22 Mar 19:52  
Şou-biznes Xalq artisti Teymur Əmrahı otağından

Əməkdar artist Teymur Əmrah "Gül kimi şou" proqramında Xalq arti

arrow Ətraflı
Kişilər yayda bu 3 geyimdən imtina etməlidir – like
  • 22 Mar 19:46  
Digərləri Kişilər yayda bu 3 geyimdən imtina etməlidir –

Tanınmış stilist Joe bu ilin yayında dəbdən düşmüş 3 kişi geyimini a�

arrow Ətraflı
Bu sistemə son zərbəni Təbriz vuracaq – Xəbərdarlıq like
  • 22 Mar 19:40  
Dünya Bu sistemə son zərbəni Təbriz vuracaq – Xəbərdarlıq

İranın Bakıya qarşı qeyri-səmimi mövqeyi, təhdidləri Güney Azərbaycan

arrow Ətraflı
Oqtay Əliyevin öldüyü qəzanın SƏBƏBİ MƏLUM OLDU: like
  • 22 Mar 19:38  
Digərləri Oqtay Əliyevin öldüyü qəzanın SƏBƏBİ MƏLUM OLDU:

Bakı-Sumqayıt yolunda baş vermiş yol-nəqliyyat hadisəsi ilə bağlı Daxil

arrow Ətraflı
İstanbulu su ilə təmin edən bənd qurumaq üzrədir like
  • 22 Mar 19:34  
Dünya İstanbulu su ilə təmin edən bənd qurumaq üzrədir

Kırklarelinin Vize rayonunda keçən il yağışlarla dolub-daşan Kazandere b�

arrow Ətraflı
Dünyanın ən böyük çılpaq üzgüçülüyü KEÇİRİLDİ like
  • 22 Mar 19:28  
Dünya Dünyanın ən böyük çılpaq üzgüçülüyü KEÇİRİLDİ

1300-dən çox nudist Avstraliyanın Sidney şəhərində ən böyük çılpaq S

arrow Ətraflı
Kimlərə oruc tutmaq tövsiyə olunmur? like
  • 22 Mar 19:16  
Digərləri Kimlərə oruc tutmaq tövsiyə olunmur?

Ramazan ayında oruc tutmağın orqanizm, xüsusilə də həzm sistemi üçün �

arrow Ətraflı
Oqtay Əliyev faciəvi şəkildə DÜNYASIN DƏYİŞDİ: like
  • 22 Mar 19:12  
Digərləri Oqtay Əliyev faciəvi şəkildə DÜNYASIN DƏYİŞDİ:

Oqtay Əliyev yol qəzasında dünyasını dəyişib, Dilarə Əliyeva və Mehri

arrow Ətraflı
Bədənin üç bölgəsində ağrı bu xərçəngdən xəbər verir like
  • 22 Mar 19:10  
Digərləri Bədənin üç bölgəsində ağrı bu xərçəngdən xəbər verir

Onkoloq Andrey Vorobyov bədənin üç bölgəsindəki küt ağrı prostat xər�

arrow Ətraflı
Nigar Camal Basqaldan paylaşım edib like
  • 22 Mar 18:50  
Şou-biznes Nigar Camal Basqaldan paylaşım edib

Müğənni Nigar Camal bayramı Bakıdan kənar bölgədə qeyd edib.

arrow Ətraflı
Rusiya bu azərbaycanlını dünyada axtarır like
  • 22 Mar 18:39  
Digərləri Rusiya bu azərbaycanlını dünyada axtarır

Rusiya daha bir azərbaycanlını beynəlxalq axtarışa verib.

arrow Ətraflı