Gözlərə faydalı olan
Digərləri 06 Mar 2023 07:17:00 184 0
Həkim dietoloq Anastasiya Yefremova insanın görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran, gözlərə faydası olan məhsullar barədə danışıb.
Son.az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim sink, antioksidant, vitamin və mineralların, Omeqa 3 yağının, xüsusilə A, C, E vitaminlərinin gözlərdə katarakt riskini azaltdığını və yaşla əlaqədar yaranan makulyar degenerasiyanın qarşısını aldığını bildirib.
O qeyd edib ki, həmin maddələri qida əlavəsi kimi yox, elə ərzaq məhsullarından almaq daha faydalıdır.
Həkim yerkökü, bolqar bibəri, şaftalı, ispanaq, yemiş, manqo, şirin kartof, brokkoli, kələm, pomidor, qarğıdalı, portağal və yumurtada gözü qidalandıran maddələrin çox olduğunu bildirib.
- 06 Mar 07:10
Ermənistanda qızılcaya yoluxanların sayı artmaqda davam edir, artıq onlar�
Ətraflı
- 06 Mar 07:08
Azərbaycan Ordusunun hərbi qulluqçusu Hüseynov Kamran Namiz oğlunun martın
Ətraflı
- 06 Mar 07:04
Balinanın ifrazatından insanı bihuş edən ətir alındığını bilirdiniz?
Ətraflı
- 06 Mar 05:46
NATO ölkələrinin Ukrayna üçün göndərdiyi hərbi texnika və silah-sursat
Ətraflı
- 06 Mar 03:41
Fevralın 6-da Qəhrəmanmaraş mərkəzli zəlzələ nəticəsində ağır zər
Ətraflı
- 06 Mar 02:36
"Hər danışılan söz efirdə deyilirsə, onda mən də sənin haqqında
Ətraflı
- 06 Mar 01:14
Təhlükəsizlik tədbirlərinin görülməsinə baxmayaraq, metro stansiyaları
Ətraflı
- 06 Mar 00:31
Bu gün üçün tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb.
Ətraflı
- 06 Mar 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 05 Mar 23:55
İraq İrana olan borcunu dollar əvəzinə dinarla ödəyib.
Ətraflı
- 05 Mar 23:45
Bir müddət sonra smartfonlar yavaşlayır, şəkil və videoların yüklənmə
Ətraflı
- 05 Mar 23:34
Mərhum Xalq artisti Ramiz Novruzun qızı, stilist Şəfəq Novruz sosial şəb
Ətraflı
- 05 Mar 23:30
Son.az Kulis.az-a istinadən vaxtsız dünyasını dəyişən azərbaycanlı ila
Ətraflı