Başqalarının diqqəti, emosional empatiya və dostlarınızın dəstəyi olmadan, heç kim tərəfindən tanınmadan bir həyat yaşamaq fikri necə səslənir?

Bəli, cavabınızı təxmin edərək deyə bilərik ki, oxşar qorxulu həyat ssenariləri istər-istəməz ağlımıza gəlir, xüsusən də həyatın çətin anlarında.

Açıq deyək, qorxu hamımızda olan bir hissdir. Həyat təcrübələrindən və şüuraltından asılı olaraq demək olar ki, hər kəs müxtəlif şeylərdən qorxur. Ancaq təklik qorxusu əksər insanlara təsir edir. Üstəlik, tənhalığın əslində nə olduğunun dəqiq tərifini tapa bilmədiyimizi də qeyd edə bilərik. 

Bəs tənhalıq qorxmalı olduğumuz bir şeydir? 

Son.az olay-a istinadən tənhalıqdan qorxan insanların diqqət etməli olduğu məqamları təqdim edir:

"Fikirlərimlə mübarizə aparmaqdan yoruldum".

Müasir həyatın gərgin ritminin bizi bir müddət tək qalmağa və özümüzlə vaxt keçirməyə məcbur etdiyini desək, yalan olmaz. Kim şəhərin xaosundan, səs-küyündən darıxıb özü ilə vaxt keçirmək istəməz ki? Məhz bu nöqtədə yeni bir problemlə qarşılaşırıq: Keçmiş illərdən bu günə qədər yaşadığımız hadisələrin çoxu haqqında sonsuz düşünmək... Bəli, bu fikirləri bir müddət kənara atıb özümüzə fokuslana bilərik, amma zaman keçdikcə fikirlərin əsiri altında yaşamaq heç də təəccüblü deyil. Diqqətimizi bu daxili düşüncələrdən yayındırmaq üçün daima xarici stimullara ehtiyacımız var.

Tək olanda nə düşünürsünüz? Uzun müddətdir mesaj yazmaq üçün gözlədiyiniz keçmiş sevgilinizi, iş dəyişikliyi üçün müraciət etdiyiniz yeni vəzifəni və ya son günlərdə dostlarınızla yaşadığınız kiçik çəkişmələri? Ağlınıza gələ biləcək müxtəlif ssenarilərə baxmayaraq, düşüncələrinizlə baş-başa qalmaq baxımından bir nöqtədə tək qalmaq çox əhəmiyyətlidir.