"Reels" izləmək siqaret və içkidən 5 dəfə çox zərərli imiş

Digərləri 03 Fev 2026 20:05:00 54 0

"Reels" izləmək siqaret və içkidən 5 dəfə çox zərərli imiş

Son illərdə populyarlığı sürətlə artan qısa video platformaları - xüsusilə TikTok və oxşar tətbiqlər - insan beyninin işləmə mexanizminə ciddi təsir göstərir. Aparılan elmi araşdırmalar bu platformaların həddindən artıq istifadəsinin diqqət, yaddaş və özünüidarəetməyə cavabdeh beyin bölgələrində zəifləməyə səbəb olduğunu ortaya qoyub.

Bu xəbəri də oxu: Medianın İnkişafı Agentliyinin Müşahidə Şurasının 2026cı il üzrə ilk iclası keçirilib

Son.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, "Reels" izləmək "alkoqol və siqaretin beynə vurduğu ziyandan 5 dəfə daha çox ziyan vurur. Sürətlə dəyişən və fasiləsiz axan görüntülər beynin mükafat sistemini həddindən artıq stimullaşdırır. Bu proses ani və tez-tez təkrarlanan dopamin artımları yaradır ki, bu da asılılıq mexanizmlərinə bənzər təsir göstərir.

"Popkorn beyni" sindromu nədir?

Alimlər bu vəziyyəti "popkorn beyni" (popcorn brain) anlayışı ilə izah edirlər. Bu termin beynin davamlı stimullaşmaya alışması nəticəsində uzunmüddətli diqqəti qorumaqda çətinlik çəkməsi, dərin düşünmə qabiliyyətinin zəifləməsi, real həyatın normal tempinin "yavaş və darıxdırıcı" kimi qəbul edilməsi ilə xarakterizə olunur.

Araşdırmalara əsasən, qısa video məzmununa tez-tez məruz qalan şəxslər kitab oxumaq, dərsə və ya işə fokuslanmaq kimi fəaliyyətlərdə daha tez yorulur və diqqətini itirir.

Mütəxəssislər vurğulayır ki, texnologiya tamamilə zərərli deyil, lakin nəzarətsiz və həddindən artıq istifadə beynin təbii işləmə sisteminə mənfi təsir göstərir. Qısa video platformalarından balanslı istifadə etmək həm zehni sağlamlığı qorumaq, həm də diqqət və məhsuldarlığı artırmaq baxımından mühüm əhəmiyyət daşıyır.

Fidan Son.az

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Neçə təhsil işçisi sanatoriya yollayışlarından istifadə edib? like
  • 03 Fev 19:53  
Digərləri Neçə təhsil işçisi sanatoriya yollayışlarından istifadə edib?

Elm və Təhsil İşçiləri Həmkarlar İttifaqı Respublika Komitəsi tərəfi

arrow Ətraflı
"Bədənimdə drenajlar var idi, səhnəyə çıxdım" like
  • 03 Fev 19:52  
Şou-biznes "Bədənimdə drenajlar var idi, səhnəyə çıxdım"

"Ümumdünya Xərçəng Günü" çərçivəsində təşkil edilən tə

arrow Ətraflı
“2 dəfə güclü zəlzələdə həyatımı pişik xilas edib” like
  • 03 Fev 19:25  
Digərləri “2 dəfə güclü zəlzələdə həyatımı pişik xilas edib”

"İki dəfə zəlzələ zamanı həyatımı pişik xilas edib".

arrow Ətraflı
Azərbaycandan keçən taxıl yüklü vaqonlar Ermənistana çatdı like
  • 03 Fev 19:00  
Digərləri Azərbaycandan keçən taxıl yüklü vaqonlar Ermənistana çatdı

Rusiyadan Azərbaycandan keçməklə göndərilən taxıl yüklü vaqonlar Ermə

arrow Ətraflı
Kamil Lətifov yeni vəzifəyə təyin olundu like
  • 03 Fev 18:52  
Digərləri Kamil Lətifov yeni vəzifəyə təyin olundu

BOKT "İnternational" ASC-nin İdarə Heyətinə yeni üzv seçilib.

arrow Ətraflı
Güneldən Tatlısəsin ona miras verməsi xəbərlərinə reaksiya like
  • 03 Fev 18:47  
Şou-biznes Güneldən Tatlısəsin ona miras verməsi xəbərlərinə reaksiya

Uzun illərdir Türkiyədə yaşayan müğənni Günel Zeynalova Bakıya qayıd�

arrow Ətraflı
Medianın İnkişafı Agentliyinin Müşahidə Şurasının 2026cı il üzrə ilk iclası keçirilib like
  • 03 Fev 18:45  
Digərləri Medianın İnkişafı Agentliyinin Müşahidə Şurasının 2026cı il üzrə ilk iclası keçirilib

3 fevral tarixində Medianın İnkişafı Agentliyinin Müşahidə Şurasının

arrow Ətraflı
Dırnaq qayçısındakı kiçik dəlik bunun üçün imiş FOTO like
  • 03 Fev 18:39  
Digərləri Dırnaq qayçısındakı kiçik dəlik bunun üçün imiş FOTO

İllərdir insanların diqqət yetirmədiyi dırnaq qayçısındakı (dırnaq k�

arrow Ətraflı
Almaniyada avtoyuma açmaq istəyən azərbaycanlıya elə şərt qoyuldu ki... like
  • 03 Fev 17:54  
Digərləri Almaniyada avtoyuma açmaq istəyən azərbaycanlıya elə şərt qoyuldu ki...

Almaniyada yaşayan Orxan Atabay çox maraqlı bir məsələ haqda məlumat yay�

arrow Ətraflı
Müdafiə Nazirliyinin sabiq mayoru SAXLANILDI like
  • 03 Fev 17:42  
Digərləri Müdafiə Nazirliyinin sabiq mayoru SAXLANILDI

Müdafiə Nazirliyi Mərkəzi Hərbi-Həkim komissiyasının sabiq rəisi Rasim

arrow Ətraflı
Aysun qardaşının ilk dəfə FOTOları yayımlandı ona cavabı MÜZAKİRƏ YARATDI like
  • 03 Fev 17:39  
Şou-biznes Aysun qardaşının ilk dəfə FOTOları yayımlandı ona cavabı MÜZAKİRƏ YARATDI

Müğənni Aysun İsmayılovanın ailəsi ilə bağlı açıqlamalar ictimaiyyə

arrow Ətraflı
"Vasif Adıgözəlova deyirdilər ki, oğlunun toyunu niyə Səməd aparır?" like
  • 03 Fev 17:24  
Şou-biznes "Vasif Adıgözəlova deyirdilər ki, oğlunun toyunu niyə Səməd aparır?"

Müğənni Nazim Pişiyari Xalq artisti Vasif Adıgözəlov və mərhum müğən

arrow Ətraflı