"Gündə 5 dəfə yeyirəm, 13 kilo ARIQLAMIŞAM"

Şou-biznes 12 Yan 2026 13:50:00 78 0

"Gündə 5 dəfə yeyirəm, 13 kilo ARIQLAMIŞAM"

Müğənni Roza Zərgərli son görünüşü ilə diqqət çəkib.

Bu xəbəri də oxu: "Pulum çoxdur, araq içməkdə cavan oğlanları böyrü üstə qoyaram" Xalq artisti

Son.az xəbər verir ki, "Öz aramızda" verilişində qonaq olan estrada ulduzu 13 kiloqram çəki itirdiyini açıqlayaraq, bu nəticəyə sağlam və əməliyyatsız şəkildə nail olduğunu bildirib.

Məşhurluğu ölkə hüdudlarını aşan sənətçi arıqlama prosesi ilə bağlı açıqlamasında hər hansı cərrahi müdaxilə və ya idman proqramına müraciət etmədiyini vurğulayıb. Onun sözlərinə görə, əsas nəticə düzgün qidalanma və nizamlı pəhriz hesabına əldə olunub.

Roza Zərgərli qeyd edib ki, gün ərzində az-az, lakin tez-tez qidalanır:

"Heç bir əməliyyat etdirməmişəm, idman da etmirəm. Sadəcə düzgün pəhriz və qidalanma ilə bu nəticəni əldə etdim. Gün ərzində 5 dəfə, az miqdarda və təxminən iki saatdan bir yemək yeyirəm. Çox işləməyim də təsir göstərir".

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Təyyarədə çay içməyin, əllərinizi də YUMAYIN like
  • 12 Yan 13:36  
Digərləri Təyyarədə çay içməyin, əllərinizi də YUMAYIN

Təyyarələrdə istifadə olunan kran suyunun sağlamlıq üçün ciddi risklə

arrow Ətraflı
AHİKə yeni aparat rəhbəri təyin edildi like
  • 12 Yan 13:34  
Digərləri AHİKə yeni aparat rəhbəri təyin edildi

Azərbaycan Həmkarlar İttifaqları Konfederasiyasına (AHİK) yeni Aparat rəh

arrow Ətraflı
Bakıda məşhur restoranda bədbəxt HADİSƏ like
  • 12 Yan 13:24  
Digərləri Bakıda məşhur restoranda bədbəxt HADİSƏ

Dünən axşam saatlarında Bakının Nizami küçəsində yerləşən "Bon

arrow Ətraflı
"Bir kəlmə də danışmır" Xanımı Aşıq Əhliman haqda like
  • 12 Yan 13:20  
Şou-biznes "Bir kəlmə də danışmır" Xanımı Aşıq Əhliman haqda

"Əhliman müəllim demək olar ki, danışmır, bir kəlmə də kəsmir. B

arrow Ətraflı
Toy zamanı daha bir şadlıq sarayında yanğın oldu like
  • 12 Yan 13:03  
Digərləri Toy zamanı daha bir şadlıq sarayında yanğın oldu

Yanvarın 10-u Bakı şəhəri, Sabunçu rayonu, Bakıxanov qəsəbəsində yerl

arrow Ətraflı
Şimalqərb küləyi, qar... Sabahın HAVASI like
  • 12 Yan 12:56  
Digərləri Şimalqərb küləyi, qar... Sabahın HAVASI

Yanvarın 13-də gözlənilən hava proqnozu açıqlanıb.

arrow Ətraflı
“Dünya artıq Amerikanın timsalında birqütblü idarəetməyə doğru gedir” Yunus Oğuz like
  • 12 Yan 12:52  
Digərləri “Dünya artıq Amerikanın timsalında birqütblü idarəetməyə doğru gedir” Yunus Oğuz

"Dünya artıq  Amerikanın timsalında birqütblü idarəetməyə doğru

arrow Ətraflı
Şamaxıdakı zəlzələ Bakıda ola bilər? Qurban Yetirmişli AÇIQLADI like
  • 12 Yan 12:50  
Digərləri Şamaxıdakı zəlzələ Bakıda ola bilər? Qurban Yetirmişli AÇIQLADI

Şamaxıda qeydə alınan zəlzələlər əhali arasında narahatlıq yaradıb.

arrow Ətraflı
KOBİA Zərdabda sahibkarları dinlədi like
  • 12 Yan 12:48  
Digərləri KOBİA Zərdabda sahibkarları dinlədi

Tədbirdə Zərdab rayonunda dövlət dəstəyi alətlərindən istifadə olunma

arrow Ətraflı
Abşeronda təhlükəli ərazi PLANA DÜŞDÜ yüksək məbləğdə kompensasiya ödəniləcək like
  • 12 Yan 12:38  
Digərləri Abşeronda təhlükəli ərazi PLANA DÜŞDÜ yüksək məbləğdə kompensasiya ödəniləcək

Abşeron rayonunun Məmmədli kəndində, Həsənbəy Ağayev və Ziya Bünyado

arrow Ətraflı
Saba Tümer məşhur serialda rol alacaq like
  • 12 Yan 12:30  
Şou-biznes Saba Tümer məşhur serialda rol alacaq

"Kızılcık şerbeti" serialında məşhur aparıcı Saba Tümer də

arrow Ətraflı
Yas məclisləri ilə bağlı QƏRAR like
  • 12 Yan 12:24  
Digərləri Yas məclisləri ilə bağlı QƏRAR

Azərbaycanda yas mərasimləri keçirilərkən süfrə açılması, ehsan veril

arrow Ətraflı
Tələbənin vəfatı ilə bağlı dövlət qurumları araşdırmaya başladı like
  • 12 Yan 12:19  
Digərləri Tələbənin vəfatı ilə bağlı dövlət qurumları araşdırmaya başladı

Təhsil müəssisəsində baş verən hadisə ilə bağlı rəsmi araşdırma ba

arrow Ətraflı
Elnur Qasımov müdir təyin olundu like
  • 12 Yan 12:15  
Digərləri Elnur Qasımov müdir təyin olundu

Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyi tabeliyində Dövlət Məşğu

arrow Ətraflı