Son.az xəbər verir ki, qatıq bağırsaq florasını tənzimləyən probiotiklərlə zəngin olduğu üçün həzmi yaxşılaşdırır, pul bibər isə tərkibindəki kapsaisin maddəsi vasitəsilə yağ yandırma prosesini aktivləşdirir.

Bu səbəblə səhərlər bir kasa qatığın üzərinə bir çimdik pul bibər əlavə edib yemək şişkinlik, qəbizlik və piylənmə kimi problemlərin qarşısını almağa kömək ola bilər.

Qarışımın tərkibindəki maddələr orqanizmi iltihabdan təmizləyir, immun sistemini gücləndirir və iştahanı tənzimləyir. Həmçinin, bu sadə resept xüsusilə oturaq həyat tərzi keçirən insanlar üçün tövsiyə olunur.