Uzunömürlü insanların yediyi
Digərləri 19 Sen 2023 03:30:00 267 0
Gəncliyi uzatmaq və özünüzü bir sıra xəstəliklərdən qorumaq üçün mütəxəssislər işlənmiş qidalardan imtina etməyi eləcə də çoxlu miqdarda meyvə, giləmeyvə, göyərti və tərəvəz istehlak etməyi məsləhət görürlər. Mütəxəssislər sarımsağı xüsusilə, faydalı hesab edirlər. Uzunömürlü hesab edilən bütün insanlar demək olar ki, sarımsaqdan istifadə edib.
Son.az sağlamolun.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə ABŞ-dan olan həkim Lusiya Qarsiya danışıb.
Həkim deyir ki, sarımsaq çiy istehlak edilməlidir. Bir çox insan özünəməxsus dadı və qoxusuna görə bu məhsuldan imtina etsə də, mütəxəssis onu ən azı iki gündən bir yeməyi məsləhət görür. Qəfil yemək sizi narahat edərsə, çeynəmədən sadəcə bir diş sarımsağı udmaq olar.
Sarımsağın faydaları tərkibindəki unikal birləşmələrdədir. Sarımsaq bədəndə yaranan mikroiltihabları məhv edir. Bundan əlavə, tərkibində güclü antibakterial və iltihab əleyhinə təsir göstərən təbii geniş spektrli bitki antibiotik var. Patogen bakteriyaları öldürür və hüceyrə müdafiəsini bərpa etməyə kömək edir.
Həmçinin qan təzyiqini, qan lipid səviyyələrini aşağı sala, qan dövranını yaxşılaşdıra və aterosklerozun qarşısını ala bilər.
Həkim deyir ki, çiy sarımsaq yemək insan orqanizminin qocalmasını ləngidir. Almaniya Tədqiqat İnstitutunun mütəxəssislərinin fikrincə, sarımsağın tərkibində sağlamlıq və uzunömürlülük üçün faydalı olan 400-dən çox maddə var.
- 19 Sen 03:00
"Apple" şirkəti ssenarist və aktyorlar birliklərinin davam edən
Ətraflı
- 19 Sen 02:30
Bir qrup amerikalı alim hipertoniya xəstələrində 6 ay ərzində təzyiqi a�
Ətraflı
- 19 Sen 02:00
Rusiyanın Noyabrsk şəhərində gecə saatlarında ikimərtəbəli taxta evdə
Ətraflı
- 19 Sen 01:30
Xalq artisti Nisə Qasımova Xalq artisti, tarzən Ceyran Haşımovanın onun ha
Ətraflı
- 19 Sen 01:00
Bu gün axşam saat 11-dən səhərə kimi normal yuxu alan insan tapmaq çətin
Ətraflı
- 19 Sen 00:45
Masallıda 25 yaşlı oğlanı qətlə yetirən şəxs saxlanılıb.
Ətraflı
- 19 Sen 00:30
Türkiyənin məşhur aktyoru Burak Deniz və aktrisa Bestemsu Özdemir sevgilid
Ətraflı
- 19 Sen 00:18
Müəllimlərin işə qəbulu imtahanında yüksək bal toplayan və vakansiya s
Ətraflı
- 19 Sen 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 18 Sen 23:56
Müğənni-bəstəkar Murad Arif sosial şəbəkədə izləyicilərinin suallar
Ətraflı
- 18 Sen 23:50
Çox insan badımcanın faydası olmadığını düşünə bilər, lakin bu yanl
Ətraflı
- 18 Sen 23:43
Abşeronda yaşayış binasnın həyətindən bahalı motosiklet oğurlanıb.
Ətraflı
- 18 Sen 23:35
Son zamanlar istər ölkəmizdə, istərsə də dünyada şəkərli diabet xəst
Ətraflı
- 18 Sen 23:26
Dünyaca məşhur müğənni Adelin sevgilisi Rich Paulla gizlincə evləndiyi i
Ətraflı
- 18 Sen 23:17
İçlikli xəmir yeməkləri - mantı, pelmeni, bizdə düşbərə, xəngəl orq
Ətraflı