Xərçəngə qarşı təsirli meyvə: İnnab

Digərləri 22 Sen 2025 05:05:00 70 0

Xərçəngə qarşı təsirli meyvə: İnnab

Sentyabr ayının ən çox sevilən meyvələrindən olan innab, həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə diqqət çəkir. Tərkibində A, C və B qrupu vitaminləri, maqnezium, fosfor, kalium kimi minerallar olan innab, bağırsaq sağlamlığından xərçəngin qarşısının alınmasına qədər bir çox sahədə qoruyucu təsir göstərir.

Bu xəbəri də oxu: Sabahın havası meteohəssas insanlar üçün əlverişlidir

Mütəxəssis Diyetoloq Selahattin Dönməz bildirib ki, innab qan şəkərinin tənzimlənməsinə kömək edən ən dəyərli təzə meyvələrdən biridir. Karbohidrat tərkibinin aşağı, lif miqdarının isə yüksək olması sayəsində uzun müddət toxluq hissi yaradır.

Bağırsaqları işlədir - Tərkibindəki sorbitol maddəsi bağırsaqların fəaliyyətini sürətləndirir. Vitamin və mineral baxımından zəngindir - A, C, B qrupu vitaminləri ilə yanaşı, kateşin və epikateşin kimi faydalı maddələr də ehtiva edir. Xoraya yaxşı təsir edir - innab qan dövranını sürətləndirir, infeksiyalardan qoruyur və mədə yaralarının sağalmasına kömək edir. Xərçəng hüceyrələrinə qarşı təsirlidir - Son araşdırmalar göstərib ki, innab və ondan hazırlanan məhsullar xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasının qarşısını ala bilər. Xüsusilə qaraciyər, yoğun bağırsaq, döş və qalxanabənzər vəz xərçənglərində müsbət təsir müşahidə olunub.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
“Dəbdə” olan xəstəlik: Gecə başlayıb gündüzü “zəhər” edir like
  • 22 Sen 04:04  
Digərləri “Dəbdə” olan xəstəlik: Gecə başlayıb gündüzü “zəhər” edir

Ümumilikdə, yuxusuzluğu olan insanların 10 faizi ilə müqayisədə yuxusuzl

arrow Ətraflı
Sizi 10 yaş gənc göstərəcək 7 saç düzümü like
  • 22 Sen 03:03  
Digərləri Sizi 10 yaş gənc göstərəcək 7 saç düzümü

Qadın üçün saç düzümü özünəinamın vacib vasitələrindən biridir. D

arrow Ətraflı
6 makiyaj səhvi Onlardan uzaq durma yolları like
  • 22 Sen 02:02  
Digərləri 6 makiyaj səhvi Onlardan uzaq durma yolları

Makiyaj modası daim dəyişir, amma bir çox qadın illər öncə öyrəndiyi �

arrow Ətraflı
5 dəqiqəyə yuxuya getməyin sirləri like
  • 22 Sen 01:01  
Digərləri 5 dəqiqəyə yuxuya getməyin sirləri

Yuxuya dalmaq bəzi insanlar üçün çətin ola bilər, amma İngiltərədə f�

arrow Ətraflı
Makron: Fransa Qəzzadakı hadisələri genosid hesab etmir like
  • 22 Sen 00:49  
Dünya Makron: Fransa Qəzzadakı hadisələri genosid hesab etmir

Fransa Prezidenti Emmanuel Makron bildirib ki, Qəzzada baş verənləri "g

arrow Ətraflı
Kreml Ukraynada sülhün əsas düşmənini açıqladı like
  • 22 Sen 00:35  
Digərləri Kreml Ukraynada sülhün əsas düşmənini açıqladı

"Kreml Böyük Britaniyanı Ukraynada sülhün əsas düşməni hesab edir&

arrow Ətraflı
Lerikə qar yağdı like
  • 22 Sen 00:32  
Digərləri Lerikə qar yağdı

Lerik rayonunun ucqar dağ kəndinə qar yağıb.

arrow Ətraflı
Tikilməkdə olan binalardan mənzil almaq istəyənlərin nəzərinə aldada bilərlər like
  • 22 Sen 00:26  
Digərləri Tikilməkdə olan binalardan mənzil almaq istəyənlərin nəzərinə aldada bilərlər

Vətəndaşlar mənzil alarkən yalnız hazır binalara deyil, tikilməkdə olan

arrow Ətraflı
Azərbaycanla Ermənistandan birbirinə 10 xal like
  • 22 Sen 00:11  
Şou-biznes Azərbaycanla Ermənistandan birbirinə 10 xal

Qazaxıstanda baş tutan "Silk way Star" yarışmasında maraqlı anla

arrow Ətraflı
Ərdoğan ABŞyə getdi like
  • 21 Sen 23:42  
Digərləri Ərdoğan ABŞyə getdi

Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan ABŞ-yə səfər edib.

arrow Ətraflı
350 manatlıq yeyib içdilər Hesabı ödəmədən qaçdılar like
  • 21 Sen 23:41  
Digərləri 350 manatlıq yeyib içdilər Hesabı ödəmədən qaçdılar

Türkiyədə iki nəfər axşam yeməyindən sonra təxminən 8 min 500 lirəlik

arrow Ətraflı
Təbii öskürək şərbəti resepti: Öskürək, bəlğəm və xırıltıya son like
  • 21 Sen 23:27  
Digərləri Təbii öskürək şərbəti resepti: Öskürək, bəlğəm və xırıltıya son

Payız və qış aylarında ən çox rast gəlinən problemlərdən biri də qri

arrow Ətraflı
Bu avtomobillərin qiyməti arta bilər like
  • 21 Sen 23:06  
Digərləri Bu avtomobillərin qiyməti arta bilər

İşlənmiş avtomobillərin qiyməti arta bilər.

arrow Ətraflı