Kimlərə yumurta yemək olmaz?

Digərləri 26 İyn 2025 23:00:00 51 0

Kimlərə yumurta yemək olmaz?

Yumurta çox faydalı qida olsa da, bəzi insanlar üçün sağlamlıq baxımından riskli ola bilər.

Bu xəbəri də oxu: İranda çox sayda həbs olunanlar var

Aşağıdakı hallarda yumurta yemək məsləhət görülmür və ya ciddi nəzarətlə qəbul edilməlidir:

Yumurta allergiyası olanlar

Ən çox uşaqlarda rast gəlinən yumurta allergiyası immun sisteminin yumurta ağındakı və ya sarısındakı zülallara qarşı reaksiyası ilə baş verir. Qızartı, qaşınma, ödem, tənəffüs çətinliyi kimi əlamətlərlə müşayiət oluna bilər.

Xolesterini yüksək olanlar

Yumurta sarısında xolesterin miqdarı yüksəkdir. Xolesterin problemi olan şəxslərin yumurtanı həkim nəzarətində, məhdud miqdarda yeməsi tövsiyə olunur.

Qaraciyər və öd problemi olanlar

Yumurta sarısı öd ifrazını artırdığı üçün öd daşı və ya öd yollarında problem olan insanlarda ağrı və diskomforta səbəb ola bilər.

Pankreatit (mədəaltı vəzi iltihabı) keçirmiş şəxslər

Yumurta, xüsusilə də yağda qızardılmış halda pankreatiti olanlar üçün zərərli ola bilər. Bu halda yumurtadan uzaq durmaq və ya çox az miqdarda qəbul etmək lazımdır.

Zəif mədə-bağırsaq sistemi olanlar

Həzm problemi olan və ya qastrit, reflü kimi narahatlıqları olan şəxslərdə yumurta bəzən mədə turşusunu artıra və narahatlığa səbəb ola bilər.

Salmonella riski

Çiy və ya tam bişməmiş yumurta salmonella bakteriyası daşıya bilər. Bu, xüsusilə uşaq, yaşlı və immun sistemi zəif olan insanlar üçün təhlükəlidir.

Sağlam insanlar üçün gündə bir yumurta ümumiyyətlə təhlükəsizdir. Ancaq yuxarıda qeyd edilən qruplar yumurtanı ya məhdud şəkildə qəbul etməli, ya da həkimlə məsləhətləşməlidirlər.

Xəbərə aid fotolar

Kimlərə yumurta yemək olmaz?
Kimlərə yumurta yemək olmaz?
Kimlərə yumurta yemək olmaz?
Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Yeni pandemiyanın astanasındayıq İki ölümcül virus aşkar edildi like
  • 26 İyn 22:36  
Dünya Yeni pandemiyanın astanasındayıq İki ölümcül virus aşkar edildi

Çin alimləri yarasalarda əvvəllər məlum olmayan 20 yeni virus aşkarlayıb

arrow Ətraflı
"Qadınlar kişilərin başının ətini yeyir" like
  • 26 İyn 22:24  
Şou-biznes "Qadınlar kişilərin başının ətini yeyir"

"Evimin, otaqlarımın hər yerinə kamera qoymuşam. İnsan güvəndə dey

arrow Ətraflı
Tokayev: Bəzi siyasətçilər çıxışlarını yazmaq üçün ChatGPTdən istifadə edir like
  • 26 İyn 22:12  
Dünya Tokayev: Bəzi siyasətçilər çıxışlarını yazmaq üçün ChatGPTdən istifadə edir

Qazaxıstan Prezidenti Kasım-Jomart Tokayev bəzi siyasi liderlərin ictimai ç

arrow Ətraflı
Alim Qasımov onu tənqid edənlərə cavab verdi like
  • 26 İyn 22:00  
Şou-biznes Alim Qasımov onu tənqid edənlərə cavab verdi

Xalq artisti Alim Qasımov toyda rep dediyi üçün onu tənqid edənlərə cava

arrow Ətraflı
Zaxarova Azərbaycana təşəkkür etdi like
  • 26 İyn 21:48  
Digərləri Zaxarova Azərbaycana təşəkkür etdi

İyunun 14-dən indiyədək İrandan Azərbaycan, Ermənistan və Türkmənistan

arrow Ətraflı
Lukaşenkodan Paşinyanın gəlməməsinə reaksiya like
  • 26 İyn 21:36  
Dünya Lukaşenkodan Paşinyanın gəlməməsinə reaksiya

Belarus Prezidenti Aleksandr Lukaşenko Avrasiya İqtisadi İttifaqının Minskd

arrow Ətraflı
"Xameneini öldürmək istəyirdik, imkan tapa bilmədik" like
  • 26 İyn 21:35  
Dünya "Xameneini öldürmək istəyirdik, imkan tapa bilmədik"

"Əgər Xamenei bizim nişangahımızda olsaydı, onu aradan götürərdik&

arrow Ətraflı
Taksilər niyə bahalaşdı? like
  • 26 İyn 21:24  
Digərləri Taksilər niyə bahalaşdı?

Bölgələrdə taksi qiymətləri artıb. 

arrow Ətraflı
Emil Mehtiyevə FHNdə vəzifə verildi like
  • 26 İyn 21:18  
Digərləri Emil Mehtiyevə FHNdə vəzifə verildi

Fövqəladə Hallar Nazirliyinin (FHN) Şimal Regional Dövlət Yanğın Nəzar�

arrow Ətraflı
"İsrail–İran münaqişəsini artıq keçmişdə qalmış hesab etmək olar" like
  • 26 İyn 21:10  
Dünya "İsrail–İran münaqişəsini artıq keçmişdə qalmış hesab etmək olar"

İsrail-İran münaqişəsini artıq keçmişdə qalmış hesab etmək olar

arrow Ətraflı
"Ərinizə salam deyərsiniz" Trampdan jurnalistə like
  • 26 İyn 21:00  
Dünya "Ərinizə salam deyərsiniz" Trampdan jurnalistə

Niderlandda keçirilən NATO mətbuat konfransında ABŞ Prezidenti Donald Tramp

arrow Ətraflı
Aktauda AZALın təyyarə qəzasında həlak olanların xatirəsinə abidə ucaldıldı like
  • 26 İyn 20:42  
Digərləri Aktauda AZALın təyyarə qəzasında həlak olanların xatirəsinə abidə ucaldıldı

İyunun 26-da Aktau hava limanı yaxınlığında 2024-cü ilin dekabrında qəz

arrow Ətraflı
Yemək üçün yaşayan bürclər Ən qarınqulu dördlük like
  • 26 İyn 20:36  
Digərləri Yemək üçün yaşayan bürclər Ən qarınqulu dördlük

Demək olar ki, hər kəs ləzzətli yeməklərdən zövq alır. Lakin bəzi ins

arrow Ətraflı
Bakıda böyüyən türk aktrisa toyda mahnımıza elə oynadı ki... VİDEO like
  • 26 İyn 20:12  
Şou-biznes Bakıda böyüyən türk aktrisa toyda mahnımıza elə oynadı ki... VİDEO

"Hudutsuz Sevda"nın Gamzesi Zehra Yılmazın toyların birindən yay�

arrow Ətraflı