Belə yuxular görənlər tez ölür
Digərləri 25 İyn 2025 22:00:00 86 0
Yeni elmi araşdırmaya görə tez-tez kabus görən şəxslər daha erkən yaşlanır və 70 yaşına çatmadan ölüm riski üç dəfə artır.
Bu xəbəri də oxu: Türkiyədəki arvadını bıçaqlayıb Bakıda yenidən evlənmişdi Həbs edildi
Son.az xəbər verir ki, Birləşmiş Krallıq Demans Araşdırma İnstitutu və "Imperial College London"un alimləri tərəfindən aparılan və 19 il ərzində 183 min yetkinin və 2 min 429 uşağın məlumatlarının təhlil edildiyi araşdırma, kabusların bədənə ciddi təsir etdiyini üzə çıxarıb. Məlum olub ki, tez-tez kabus görənlərdə bədənin hüceyrə bərpası zəifləyir, bu da sürətli bioloji qocalmaya səbəb olur.
Tədqiqatı aparan Dr. Abidemi Otaiku bildirib ki, kabuslar zamanı beynin "mübarizə və ya qaç" reaksiyası işə düşür və bu, bədənin kortizol səviyyəsini uzun müddət yüksək saxlayır. Bu da orqanizmdə yığılmış stressin artmasına, nəticədə isə hüceyrələrin tez qocalmasına yol açır.
Alimlər bildirir ki, kabuslar yalnız psixoloji deyil, həm də ciddi bir ictimai sağlamlıq problemi kimi qiymətləndirilməlidir. Hətta ayda bir dəfə kabus görən şəxslər belə, heç kabus görməyənlərlə müqayisədə daha sürətlə yaşlanır və ölüm riski yüksək olur.
Araşdırmada qeyd olunub ki, yaxşı yuxu rejiminin təmin olunması, stressin idarə edilməsi və qorxu dolu filmlərdən uzaq durmaq kimi sadə tədbirlər kabusların qarşısını almaqda təsirli ola bilər. Dr. Otaiku əlavə edib ki, bu vəziyyətin qarşısı alınandır və vaxtında tədbir görməklə ciddi nəticələrin qarşısı alınması mümkündür.
İsmayıl Son.az
Xəbərə aid fotolar
- 25 İyn 21:57
18-25 iyun tarixində təşkil olunan sertifikatlaşdırma prosesinin test imtah
Ətraflı
- 25 İyn 21:39
MDB ölkələrindən birində - Qırğızıstanda rus dilində yayımı məhdudl
Ətraflı
- 25 İyn 21:28
Tovuzda baş verən hadisənin səbəblərinin müəyyənləşdirilməsi ilə ba
Ətraflı
- 25 İyn 21:23
Azərbaycanın enerji potensialının artırılması və iqtisadi inkişafının
Ətraflı
- 25 İyn 20:51
İnfarkt yalnız sinə ağrısı ilə deyil, bel ağrısı, nəfəs darlığı,
Ətraflı
- 25 İyn 20:23
"AZCON Holding"in şirkətlərindən olan "Azərbaycan Dəmir Yol
Ətraflı
- 25 İyn 20:00
Son illərdə Azərbaycan şou-biznesində təkcə səsləri ilə deyil, dəbdə
Ətraflı
- 25 İyn 19:46
Azərbaycan Dövlət Neft Şirkətinin (SOCAR) "Azəriqaz" İB-nin ba�
Ətraflı
- 25 İyn 19:33
"Hər kim nə danışırsa, onu qınayırlarsa, qınayanlar yox, özü gün
Ətraflı
- 25 İyn 19:12
Ermənistanın Baş naziri Nikol Paşinyanın həyat yoldaşı Anna Vaçikovna A
Ətraflı
- 25 İyn 19:10
ABŞ Prezidenti Co Baydenin adından sənədlərin avtomatik imzalanması proses
Ətraflı
- 25 İyn 19:00
"Ona ev aldım,səhv etdim, gərək öz adıma alardım"
Ətraflı
- 25 İyn 18:47
Tovuz rayonunda dönərdən kütləvi zəhərlənmə faktı qeydə alınıb.
Ətraflı
- 25 İyn 18:39
Naxçıvan şəhərində ictimai qaydanın pozulması ilə müşayiət olunan av
Ətraflı