Qəhvə bu formada içiləndə ömrü uzadır


Digərləri 17 İyn 2025 20:24:00 81 0

Qəhvə bu formada içiləndə ömrü uzadır

ABŞ-də aparılan genişmiqyaslı araşdırma sübut edib ki, qəhvə düzgün şəkildə içildikdə insan ömrünü uzada bilər.

Son.az xəbər verir ki, Tufs Universitetinin alimləri 46 mindən çox amerikalının həyat tərzini və qəhvə istehlakını təhlil edərək belə nəticəyə gəliblər: gündə 2-3 fincan az şəkərli qəhvə içənlərin vaxtsız ölüm riski 17 faizədək azalır.

Araşdırmada iştirak edənlərin təxminən 11 illik həyat göstəriciləri öyrənilib. Bu müddətdə 7 minə yaxın ölüm halı qeydə alınıb. Məlum olub ki, şəkərsiz və krem əlavə olunmayan qəhvə içənlər daha uzun ömür sürür. Əksinə, içkiyə çoxlu şəkər və doymuş yağ (krem, şirin siroplar və s.) qatılan hallarda qəhvənin sağlamlığa təsiri tamamilə yoxa çıxır.

Alimlər onu da vurğulayıblar ki, əsas fayda yalnız kofeinli qəhvədə müşahidə olunub. Kofeinsiz qəhvənin bu baxımdan heç bir təsiri aşkarlanmayıb.

Qara qəhvə antioksidant və iltihabəleyhinə təsirlərə malik maddələr - xlorogen turşusu və polifenollarla zəngindir. Bunlar orqanizmdə maddələr mübadiləsini sürətləndirə, insulinin işləmə qabiliyyətini artıra bilər.

Qarsda TürkiyəAzərbaycan Regional İqtisadi Forumu keçirilib  FOTO like
  • 17 İyn 20:22  
Digərləri Qarsda TürkiyəAzərbaycan Regional İqtisadi Forumu keçirilib FOTO

Qars şəhərində Azərbaycan və Türkiyə iş adamlarının iştirakı ilə T

arrow Ətraflı
Azərbaycandan Çinə fındıq və badam ixracı üçün tədbirlər görülür  FOTO like
  • 17 İyn 20:18  
Digərləri Azərbaycandan Çinə fındıq və badam ixracı üçün tədbirlər görülür FOTO

Ölkəmizdən Çin Xalq Respublikasına fındıq və badam məhsullarının ixra

arrow Ətraflı
Təbrizi vuran PUAların Naxçıvandan “qalxması”…  Sübhani like
  • 17 İyn 20:12  
Dünya Təbrizi vuran PUAların Naxçıvandan “qalxması”… Sübhani

İranın Ermənistandakı səfiri Mehdi Sübhani İsrailin pilotsuz təyyarələ

arrow Ətraflı
Beynimiz xəyalla reallığı ayırd edə bilmir? like
  • 17 İyn 20:00  
Digərləri Beynimiz xəyalla reallığı ayırd edə bilmir?

Beynimiz bəzən gerçəklə xəyalı ayırmaqda çətinlik çəkə bilər. ABŞ

arrow Ətraflı
Vardanyanın növbəti məhkəmə iclasının vaxtı açıqlandı like
  • 17 İyn 19:50  
Digərləri Vardanyanın növbəti məhkəmə iclasının vaxtı açıqlandı

Xəbər verdiyimiz kimi, Azərbaycan Respublikasının Cinayət Məcəlləsinin

arrow Ətraflı
BQXKnın Azərbaycandakı Nümayəndəliyi fəaliyyətini dayandıracaq like
  • 17 İyn 19:40  
Digərləri BQXKnın Azərbaycandakı Nümayəndəliyi fəaliyyətini dayandıracaq

Beynəlxalq humanitar hüquq normalarına uyğun olaraq, Əsir və itkin düşm�

arrow Ətraflı
"TikTok"da vətəndaşların pulunu ələ keçirən şəxs saxlanıldı  VİDEO  FOTO like
  • 17 İyn 19:36  
Kriminal "TikTok"da vətəndaşların pulunu ələ keçirən şəxs saxlanıldı VİDEO FOTO

Nəsimi Rayon Polis İdarəsi əməkdaşlarının keçirdikləri tədbirlərlə

arrow Ətraflı
"Qızlar mənə nömrələrini verirlər" like
  • 17 İyn 19:24  
Şou-biznes "Qızlar mənə nömrələrini verirlər"

Əfsanəvi aktyor Arnold Şvartsenegger maraqlı etirafı ilə gündəmə gəlib

arrow Ətraflı
Vardanyanın məhkəməsi keçirilib  Zərərçəkmişlər ifadə verib  FOTO like
  • 17 İyn 19:14  
Digərləri Vardanyanın məhkəməsi keçirilib Zərərçəkmişlər ifadə verib FOTO

Azərbaycan Respublikasının Cinayət Məcəlləsinin sülh və insanlıq əley

arrow Ətraflı
İşdən çıxarılan müəllim 271 minə yaxın pul “atıb”  Həbs olundu like
  • 17 İyn 19:12  
Digərləri İşdən çıxarılan müəllim 271 minə yaxın pul “atıb” Həbs olundu

Külli miqdarda dələduzluqda ittiham edilən riyaziyyat müəlliminə hökm ox

arrow Ətraflı
CELT Tədris və İnkişaf Mərkəzinin hazırladığı kitabın təqdimatı oldu  VİDEO  FOTO like
  • 17 İyn 18:58  
Digərləri CELT Tədris və İnkişaf Mərkəzinin hazırladığı kitabın təqdimatı oldu VİDEO FOTO

Bakıda CELT Tədris və İnkişaf Mərkəzinin təşəbbüsü ilə hazırlanmı

arrow Ətraflı
İranın İsrailə yeni raket hücumu başladı like
  • 17 İyn 18:48  
Dünya İranın İsrailə yeni raket hücumu başladı

İranın İsrailə yeni raket hücumu başlayıb.

arrow Ətraflı
Binəqədi yolunda ağır tıxac var  Avtobuslar ləngiyir like
  • 17 İyn 18:48  
Digərləri Binəqədi yolunda ağır tıxac var Avtobuslar ləngiyir

Bakıda 41, 45, 100, 108A, 108B, 123, 133, 147 və 165 nömrəli marşrut avtobu

arrow Ətraflı
Zehni yorğunluğu azaldır  Dənəsi 70 qəpikdən satılır like
  • 17 İyn 18:40  
Digərləri Zehni yorğunluğu azaldır Dənəsi 70 qəpikdən satılır

Qarğıdalı həm dadı, həm də tərkibi ilə sağlam qidalanmada mühüm yer

arrow Ətraflı
İran sərhədini keçən Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlandı like
  • 17 İyn 18:30  
Digərləri İran sərhədini keçən Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlandı

İsrail və İran arasında yaranmış mövcud qarşıdurma ilə əlaqədar İsr

arrow Ətraflı