Şirniyyat istəyinizi belə azaldın


Digərləri 19 Sen 2021 17:15:00 69 0

Şirniyyat istəyinizi belə azaldın

Şirniyyat bir çox insanın imtina edə bilmədiyi ləzzətdir. Lakin çox istehsal etdikdə artıq çəkiyə, qandakı şəkər miqdarının artmasına, mədə-bağırsaq sistemində problemlərin yaranmasına səbəb olur.

Son.az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, zeytun yarpağı bədənin şirniyyat tələbatını azaldır.

Zeytun yarpaqlarını çay kimi də istehlak edilə bilərsiniz. Amma qurudulmuş yarpaqların toz halında istifadə olunması daha çox tövsiyə olunur.

Zeytun yarpağı eyni zamanda bakteriya və göbələklərə qarşı da güclü təsirə malikdir. Mədə-bağırsaqdakı zərərli bakteriyaları məhv edir, bu, evdə hazırlanan qatıq, pendir, turşu və sirkə kimi qidalarda olan təbii probiyotiklərin bağırsağa yerləşməsinə imkan verir.

Tərkibi:

Qurudulmuş zeytun yarpağını toz halına gətirin.

1 qab qatıq

1 ovuc çiy badam, qoz və ya fındıq (üyüdülmüş və ya rəndədən keçirilmiş)

1 çubuq darçın

½ çay qaşığı zeytun yarpağı

Bu qarışımı axşam 4-lə 7 arası yeyin. Daha sonra aclıq hiss etsəniz sup yeməklə kifayətlənin. 5-6 gündən sonra şirniyyata qarşı istəyinizin azaldığını müşahidə edəcəksiniz. Bu qarşımdan 21 gün istifadə etdikdən sonra 1 həftə ara verin.

Son.az 

Cəlilabadda qədim məzarlıq aşkarlandı like
  • 19 Sen 17:07  
Digərləri Cəlilabadda qədim məzarlıq aşkarlandı

Cəlilabad rayonunda qədim məzarlıq aşkarlanıb.

arrow Ətraflı
Ərbil dostuna ev hədiyyə etdi like
  • 19 Sen 16:52  
Digərləri Ərbil dostuna ev hədiyyə etdi

Türkiyəli şoumen Mehmet Əli Ərbil dostu və eyni zamanda meneceri Stelyo Pi

arrow Ətraflı
Zoğalın bu faydalarından da agah olun like
  • 19 Sen 16:45  
Digərləri Zoğalın bu faydalarından da agah olun

Zoğal bitkisi mart ayının ortasında çiçək açmağa başlayır və meyvən

arrow Ətraflı
Azərbaycanda COVID19 əleyhinə peyvənd olunanların sayı açıqlandı like
  • 19 Sen 16:39  
Digərləri Azərbaycanda COVID19 əleyhinə peyvənd olunanların sayı açıqlandı

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə 51 300 vaksin vurul

arrow Ətraflı
Azərbaycanda son sutkada COVID19a yoluxanların sayı açıqlandı like
  • 19 Sen 16:38  
Digərləri Azərbaycanda son sutkada COVID19a yoluxanların sayı açıqlandı

Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 1734 yeni yol

arrow Ətraflı
Aktrisa ölümdən döndü like
  • 19 Sen 16:37  
Digərləri Aktrisa ölümdən döndü

Türkiyəli aktrisa İrem Helvacıoğlu karyerasının ilk aylarında başına

arrow Ətraflı
Cəlalabad partlayış: like
  • 19 Sen 16:22  
Dünya Cəlalabad partlayış:

Əfqanıstanın Nanqarhar əyalətinin Cəlalabad şəhərində partlayış baş

arrow Ətraflı
Şəhid övladı Şuşada ad gününü qeyd etdi like
  • 19 Sen 16:19  
Digərləri Şəhid övladı Şuşada ad gününü qeyd etdi

Müdafiə Nazirliyi və Şuşa Şəhəri Dövlət Qoruğu İdarəsinin təşəbb

arrow Ətraflı
62 ermənini əsir götürüb "Cücələrim" mahnısı oxutduran XTQ igidimiz: like
  • 19 Sen 16:13  
Digərləri 62 ermənini əsir götürüb "Cücələrim" mahnısı oxutduran XTQ igidimiz:

62 ermənini əsir götürüb "Cücələrim" mahnısı oxutduran XTQ i

arrow Ətraflı
Rusiyada gündəlik yoluxma sayı 20 mini ötüb like
  • 19 Sen 16:07  
Dünya Rusiyada gündəlik yoluxma sayı 20 mini ötüb

Rusiyada son sutkada daha 20 174 nəfər COVID-19-a yoluxub.

arrow Ətraflı
Şuşa yaxınlığında iki erməni vurulub like
  • 19 Sen 16:06  
Siyasət Şuşa yaxınlığında iki erməni vurulub

İki gün əvvəl, sentyabrın 17-də Ermənistan mediası və sosial şəbəkə

arrow Ətraflı
Yağlı dəridən qurtulmaq üçün maskalar like
  • 19 Sen 15:45  
Digərləri Yağlı dəridən qurtulmaq üçün maskalar

Yağlı dəriyə sahib olanlar şəxslər səhər üzlərini nə qədər təmizl

arrow Ətraflı