Sümüyü qaynadıb suyunu için. Dərinizdəki dəyişikliyi müşahidə edəcəksiniz


Digərləri 19 Sen 2021 16:15:00 84 0

Sümüyü qaynadıb suyunu için. Dərinizdəki dəyişikliyi müşahidə edəcəksiniz

Sağlamlıq və gözəllik üçün orqanizmdə kollagenin zəngin olması önəmlidir. Yaş artdıqca isə orqanizm kollagen istehsalını azaldır. Məsələn, 25 yaşdan sonra kollagen istehsalı 10-20 faiz azalırsa, 35-dən sonra 60-80 faiz azalır. Bu maddə təkcə üzün yox, bütün bədənin yaşlanmasının qarşısını alır.

Son.az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, kollageni dərman formasında qəbul etmək mümkündür. Amma onu təbii qidalarla da qəbul edə bilərik.

Ağ balığın - tərkibində kollagen var. Buna görə də tez-tez istifadə etməyə üstünlük verin. O, orqanizmdə kollagen istehsalını artırır.

Su yosunu - tərkibi amin turşular və qlisinlə zəngindir. Bu maddələr kollagen yaranmasına kömək edir.

Sarımsaq - Tərkibi C vitamini ilə zəngindir. Eyni zamanda kollageni də artırır.

Qırmızı və bənövşəyi meyvələr - ən zəngin kollegen vasitədir. Tərkibi kollegeni artıran C vitamini ilə zəngindir.

Sitrus meyvələr - limon, portağal, mandalin kimi meyvələr gənclik maddəsinin yaranmasına kömək edəcək. Ona görə də çalışın bu meyvələri tez-tez istifadə edəsiniz.

Sümük suyu - sümüyü qaynadıb suyunu için. Dərinizdəki dəyişikliyi tez bir zamanda müşahidə edəcəksiniz. Bədəninizdə azalan kollageni geri qaytarmaq üçün ən gözəl vasitədir.

Son.az 

62 ermənini əsir götürüb "Cücələrim" mahnısı oxutduran XTQ igidimiz: like
  • 19 Sen 16:13  
Digərləri 62 ermənini əsir götürüb "Cücələrim" mahnısı oxutduran XTQ igidimiz:

62 ermənini əsir götürüb "Cücələrim" mahnısı oxutduran XTQ i

arrow Ətraflı
Rusiyada gündəlik yoluxma sayı 20 mini ötüb like
  • 19 Sen 16:07  
Dünya Rusiyada gündəlik yoluxma sayı 20 mini ötüb

Rusiyada son sutkada daha 20 174 nəfər COVID-19-a yoluxub.

arrow Ətraflı
Şuşa yaxınlığında iki erməni vurulub like
  • 19 Sen 16:06  
Siyasət Şuşa yaxınlığında iki erməni vurulub

İki gün əvvəl, sentyabrın 17-də Ermənistan mediası və sosial şəbəkə

arrow Ətraflı
Yağlı dəridən qurtulmaq üçün maskalar like
  • 19 Sen 15:45  
Digərləri Yağlı dəridən qurtulmaq üçün maskalar

Yağlı dəriyə sahib olanlar şəxslər səhər üzlərini nə qədər təmizl

arrow Ətraflı
Samux sakini yıxılaraq ölüb like
  • 19 Sen 15:37  
Digərləri Samux sakini yıxılaraq ölüb

Samuxda bədbəxt hadisə baş verib.

arrow Ətraflı
İran Azərbaycanla sərhəddəki təlimə like
  • 19 Sen 15:22  
Dünya İran Azərbaycanla sərhəddəki təlimə

İran Azərbaycan ilə sərhəddə, Culfa-Aslandüz-Muğan istiqamətində hərb

arrow Ətraflı
Alimlər koronavirusa qalib gəlmək üçün like
  • 19 Sen 15:15  
Digərləri Alimlər koronavirusa qalib gəlmək üçün

Alimlər koronavirusa qalib gəlmək üçün əvvəlki pandemiyaların -tif, sar

arrow Ətraflı
Castin Biberin arvadı kimi təqdim olunmasından danışdı like
  • 19 Sen 15:07  
Digərləri Castin Biberin arvadı kimi təqdim olunmasından danışdı

Model Heyli Biber müğənni Castin Biberin həyat yoldaşı kimi təqdim edilm

arrow Ətraflı
1937ci ildə həbs edildi, sevdiyi qadını güllələdi, like
  • 19 Sen 15:00  
Digərləri 1937ci ildə həbs edildi, sevdiyi qadını güllələdi,

Son.az Kulis.az-a istinadən Azərbaycan tarixinin ən qalmaqallı şəxslərind

arrow Ətraflı
Tehran Bakıdan xahiş edir like
  • 19 Sen 14:53  
Siyasət Tehran Bakıdan xahiş edir

"İran Azərbaycandan Gorus-Qafan yolunda saxlanılan sürücülərin azad

arrow Ətraflı
Keçidlərdə piyadalara yol verməyən sürücülər cərimələnib like
  • 19 Sen 14:52  
Digərləri Keçidlərdə piyadalara yol verməyən sürücülər cərimələnib

Yol hərəkətinin təhlükəsizliyinin təmini, xüsusilə də yollarda piyadal

arrow Ətraflı
Ermənistanda COVİD19a yoluxanların sayı 253 600 nəfərə çatıb like
  • 19 Sen 14:37  
Dünya Ermənistanda COVİD19a yoluxanların sayı 253 600 nəfərə çatıb

Ermənistanda yeni növ koronavirusa (COVİD-19) yoluxanların sayı 253 600 nə

arrow Ətraflı